親，這個可以後天，透過學習相關知識，多參加一些群體活動。多讀點書，並把書中，有意思的事情，用筆記錄下來。春去聞花香，夏去戲水，秋去觀紅葉，冬呢，你知道，呵呵，靜下心來，去觀察大自然的鬼斧神工，四季的輪迴。

每個人的智商都是差不多，但是情商的高低就決定了一個人走的路是否平坦還是崎嶇。因此越來越多人開始在意情商，並努力提高。在這我有幾個提高情商的建議：

1，提高自己抗壓能力並學會控制自己的情緒

只有強大的抗壓能力才能在外界刺激下還能保持平靜，並且控制自己的情緒，不至於做出不理智的言行。

2，提高知識儲量並學會觀察細節

只有豐富的知識才能在交流過程中不至於冷場，並透過觀察其他人的肢體動作說話內容，從中瞭解對方所表達的其他隱藏資訊。

3，提高自身的自信心和言行

我相信一般人不會對一個有自信、行為舉止又彬彬有禮還懂得感恩的人不滿，自信心是你的氣場，言行是一座橋樑，感恩之心是你最美好的內在。

首先，成年人的世界都不容易。揹負著家庭、工作、社會責任，面對各種形形色色不同的人。而每個人的思想都是獨特的，必然會因為各種事情產生不同的碰撞或矛盾。所以，情商既是反應如何處理各種碰撞和矛盾的表現。

其次，情商高的反映是周圍大部分人對你的感覺是很好的，都非常喜歡你。這來自於與你相處時從做人到做事，都能讓別人感到舒服。而這很重要的一點就是：想自己多一點，還是想他人多一點？多為別人考慮，多幫助別人，以利他之心做人做事，受益的最終是自己。

這或許是提升情商的捷徑。

01要想成為高情商的人，首先要做的就是，不在背後議論別人。很多人總是喜歡在背後說人家的是非，顯得自己特別合群，其實並不知道這樣做顯得特別low。

02

高情商的人往往跟誰都有話題可說，不會讓別人覺得尷尬。所以，要想成為情商高的人，先要多讀書，豐富自己的內涵，擴大自己的知識面，這樣遇見形形色色的人，就都能說上話。

03

情商高的人，最先明的特點就是會尊重每一個人，不管年齡、性別、職業、身份，在他們眼裡，都是平等的存在。所以我們要拋去偏見，真誠地對待遇到的每一個人。

04

情商高的人都會說話，他們知道在什麼場合該對什麼樣的人，該說什麼樣的話。所欲我們要多鍛鍊，多思考，多向別人學習，學會看什麼人，說什麼話。