每個孩子的情況是不一樣的。

有的孩子學習效率很高，當天老師講的內容很快能掌握，同時還做好了預習複習工作。

而有的孩子學習效率比較低，可能學了很長的時間都掌握不了老師講的內容，也完成不了作業。

我們需要了解孩子的學習情況是如何的？他哪一門科目比較薄弱？每天多花點時間在薄弱的基礎學科上。

一般來說晚上不要讓孩子熬夜，因為有的學習效率比較差，就熬夜去複習功課或者是完成作業。這樣子對孩子的身心健康是不利的。

應該讓孩子養成早睡早起的習慣，調整好作息，身體健康，保持精力充沛才能更好的學習。

我是一名初中教師，我站在我的角度回答一下您的問題。我認為除了正常上課，孩子還要保證每天二個小時的學習。

2013年我還沒有參加工作，曾經先後輔導過兩個初中生，我晚上七點到他們家，一直輔導到十點以後，不是他們學習差，是作業太多了。語數外、史地生政，一科半小時，那就是三個半小時啊！當我參加工作後，我的學生，每晚也是至少三節晚自習。

那學生學什麼呢？這個很關鍵，“鬍子眉毛一把抓”肯定不行，我的建議是：一：提前預習。提前預習非常重要，往往事半功倍。二：讓孩子每科都做好筆記。做筆記有利於知識系統呈現，便於學生複習掌握。三：語數外三駕馬車要協調。高考改革後，三大科越發重要，所以必須打好基礎，語文和英語側重於重複積累，而數學側重於理解應用。

正所謂“學海無涯苦作舟”，上學就是不容易的，就是要放棄一些東西的，先苦後甜，孩子們加油＾０＾~。

除了正常學校上課，做作業時間外，根據興趣學下打籃球，踢足球，滑旱冰，騎單車等運動。

初一正是長身體的時候，每天有必要適當運動下，學習有靜有動，勞逸結合。

週末可以根據孩子自身情況，適當學下培優，但不建議時間太長。

初一一天在學校上課8小時，回家功課複習花兩個小時左右就可以了，9個小時睡眠，其餘時間給孩子休息娛樂、培養孩子興趣愛好很重要。