高中物理公式是基礎，有些題哪怕不會，能把公式寫上就能得到相應的步驟分，所以公式是必須要掌握的。那麼關於公式的記憶，最好的辦法就是做題，運用到題目中，講完知識能夠接著跟上相應的習題的練習，學校裡講課需要照顧大部分同學的進度，所以習題的練習可能不是很多，更多的是在課下，而且一開始沒有人進行提點，卡住了後面便不會了，所以就導致公式記憶不全，也不曉得怎麼做題。而在一對一的課堂上，我們可以一道不行就再來一道，知道能夠熟練的解答出題目，公式自然能夠記住，也能夠清楚大概什麼樣的題目需要用什麼樣的公式。這個過程如果能一對一準對性指導效果是不錯的，關於一對一，建議去北京新東方中小學1對1試一試，他們的師資力量已經經驗還是蠻豐富的。

公式記不住，確實是很多同學的煩惱，下面我談一談如何掌握公式。

公式更多來說是針對於數學，物理這樣的學科來說的，這些學科都有一個共同點，那就是邏輯性很強，這也就是說，公式必須要理解，你要明白原理，明白怎麼用的，哪種公式適用於哪種情況，單純的背公式是沒有什麼用的，只能瞭解皮毛而已。真正理解了公式，其實不用特別去記憶都能夠記住了。當然，該記憶的公式還是要去記憶，巧婦也難為無米之炊。

記住了公式可是沒有什麼用的，最主要是能用，可以適當的做一些型別的練習題加深鞏固，掌握公式的同時掌握了題型的解法。其實最好的背公式的方法就是運用，多用幾次自然就熟悉了，例如化學的相對原子質量，本來是不用掌握的，但因為平常的作業中不會給你，你就會去翻書，久而久之一些常用的你就記住了，但你也沒有刻意去記憶。

對於記基礎的公式，最重要的一條，就是要專心，不要總是三心二意，不然什麼辦法，都是沒有太大作用的。下面，我就給大家介紹我的方法：

1、對小學：基礎的公式一般情況下，記住不需要太難，只是需要記。如何記呢？先是讀幾遍，然後再在本子上寫幾遍。看看能否記住，有了一點模糊的印象，那麼，恭喜，你已經成功了一半了。只需要再多來幾次，你就能夠完全記住了。先讀、記，然後再在學習中，在題目中練習，久而久之，你就能完全掌握了。

2、對初中：這個時候的基礎公式是稍微有點難了。你光是死記是記不住的，所以，需要的便是理解——可以將基礎公式當做一個個調皮的字元和數字。他們在這些公式中，躲迷藏，便是換了一個公式；他們換了一下位置，又是變了一個公式。就像是人的名字，換了一個偏旁就不是同一個人了。

和小學的方法差不多，這個時候，基礎公式，還是要是先記（可以用朗讀，默讀的方法），再用筆寫出來，再練習習題。一步步來，基礎公式還是能夠慢慢記住的。

除此之外，還應該多翻翻課本，因為，無論出的什麼題目，課本上，基本還是有類似的題目的，或者說是知識點。

3、對高中：這個時候，基礎公式並不只是單純的公式了，而是和一些思維上的東西掛上鉤了——圖形，概念，定理。這個時候，是更加需要理解能力了。這個在高中，每門課都不是太一樣，我分開來說吧。

對數學：①你首先實現用小學初中的那些方法，記，寫，練，再此之中，你還需要的是——數形結合。高中的數學，最為重要的就是數與公式的變更。許多的基礎數學，都是由一個圖形，或者是由圖形的某個性質演變而來。②除了將數和公式對比，你還需要的，是在練習中分辨每一個圖形和公式的區別，就是對比，看出哪些地方不同。這樣，你記的時候就可以區別記了。③你可以在老師幫你們推算一次公式之後，自己用老師的方法，自己也試著推算一下，你會發現，這樣的操作，會使得這樣會比你死記更為有效。對物理：①有的公式可能你看過老師的推算你看不懂，你可以去其他的地方尋找一下推算過程。記住，推算不要害怕花時間，因為當自己掌握好推算之後，你會發現，原來，這個基礎公式也不過如此嘛，推算玩之後很容易就記住了。

②利用運動的觀點看這一些公式：比如電場，磁場這一些，還有幾乎一大半的高中物理，基本都是要靠運動的觀點解決。公式也是如此而得來的。

③利用生活常識看待問題：物理中，許多的東西和日常生活中是含有極大的聯絡的。可以嘗試利用日常生活中的經驗來記住公式，還有接受打破自己的慣性思維。比如，常識中物體在從高空中掉下來，速度差不多，可是我們的物理中，是在真空狀態下，速度是越來越快的。

對化學：①把化學週期表前20個元素牢牢的記住漢文，英語和第幾週期，甚至是他們是多少號元素，相對分子質量，都學要記住，才好記住基礎公式。

②化學的那些方程式，都是要用三個守恆來配：質子守恆，物料守恆，電荷守恆。這三個守恆，滿足所有的方程式，但是，這個是後面更深層的積累的。初學的時候，就是看那些字母（O,H,S,F,C等），在等式左右有沒有滿足相等（O2右下面的那個2就是算作O有兩個）

對生物：其實生物基本上沒有運算，其實生物的公式基本上是、都是化學裡或者是數學中的公式。你要是懂得了那些方法，生物裡的公式就不足為懼了。

對地理：其實地理雖然算作文科，但是地理中還是有一些基礎公式的。這些公式，其實和物理中，你利用生活常識和運動的觀點就能解決的。

無論是小學，初中，高中，還是大學，對你而言概念，和練習，才是記住基礎概念的不二法寶。