秋季天氣乾燥，容易導致皮脂腺分泌減少，毛囊萎縮，毛髮容易變脆、乾枯、折斷。如何預防秋季掉頭髮：一、梳頭。常梳頭可以促進頭部的血液迴圈，也能清除頭髮中的塵土、汙垢、皮脂腺及汗腺的分泌物等，起到天天“乾洗”的效果。所以睡前和起床後用雙手按摩頭皮可以起到良好的護髮效果哦。二、合理清潔。秋季和夏季不一樣，天天洗頭是絕對不可以的，洗頭臺頻繁會讓頭髮變得更加的乾枯易斷。三、飲食方面在秋季飲食上也要注意，不要過於油膩、辛辣，避開有刺激性的、油炸類食物。多吃一些護髮食物，如大豆、雞蛋、瘦肉等，以及海藻類、貝類，蔬菜類比如菠菜、蘆筍、香蕉、豬肝等。四、戒除菸酒為吸菸會使頭皮毛細孔收縮，而喝酒會導致頭髮產生溼氣，這兩者都會造成頭髮脫落。五、保證睡眠進入秋季後，應保證有充足的睡眠，睡前用熱水泡腳有助眠的作用，減少失眠給頭髮帶來的危害。除了以上幾點之外，還可在洗髮後配合外用繕思緣絲木精華液，直接塗抹於頭髮根部，可以促進新頭髮生長，防止頭髮掉落。

保持心情開朗，待人接物樂觀積極，早睡早起，保證八小時的充足睡眠時間。每天可用指腹輕輕按摩頭皮，注意不要用指甲劃傷頭皮，也不要大力拉扯頭髮，力度以頭皮感覺痠麻即可，這樣可以讓頭皮變的有活力。用溫水洗頭，不用劣質的洗髮水，最好做個毛囊檢測，再做決定。