後期的訓練也是，新加盟湖人的布魯克洛佩斯就是前幾個賽季三分球不在武器庫，在最近幾個賽季他的三分球命中率達到了%39.6可以說跟三分射手的三分命中率也差不多少， 考辛斯，本賽季他的三分球命中率達到了百分之四十五，真的讓人質疑他的身高與能力可謂第一中鋒的美名唐斯新人小將能力能外他遲早會接手聯盟恩比德的三分能力已經不用多說，常常的三分已經暴力美學的扣籃，如果不算是傷病的話，他也會接手聯盟

最後說一說波神波爾金吉斯，他的三分能力讓人眼前一亮，三分，中投運球，都讓人覺得不可思議顛覆了傳統中鋒的定義

這些小將隨著小球時代改變了自己的技術特點，所以大個子的三分球是因為時代而改變的，希望從前的肉搏戰可以再現但在十年內已經不可能了，

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與現代籃球發展有關，小快靈的打法更盛行。中鋒外線投籃可有效的牽扯對方防守，如果對方為站樁式的中鋒，可以輕鬆進行投籃，所以提高外線命中率很有必要，如果對方是同樣能防外線的大中鋒，其防外線投籃時必然導致內線空虛，給其他隊友突破製造空間。

不管是號稱聯盟第一中鋒的考辛斯，還是新星恩比德，唐斯和波爾津吉斯，或者是前籃網洛佩茲，馬克加索爾都是聯盟中三分比較不錯的內線大個子，那麼問題來了，作為內線，基本都是三秒區的真守者和終結者，為什麼都流行拉出來打外線投籃路線了呢?歸根結底來說是因為打發的更變，現在聯盟的位置已經不是那麼明顯了，大前鋒和中鋒，分衛和小前鋒，後衛和分衛都存在模糊的位置定位，比如勇士的格林，小前，分衛的身高去打大前，杜蘭特，中鋒的身高打小前，這一現象最明顯的就是每年全明星，已經取消中鋒和分衛，統一設大前，小前和後衛，這是聯盟打法的一種變革，以前都是中鋒鎮守最後一道防線，但是現在聯盟將就的是遠投威脅，三分也是威脅最大得分手段，很多時候內線不得不出來利用身體優勢錯位防守投手，二錯位防守，聯防協防越來越多，很多時候造成在外線接球的不一定會是後衛或者分衛投手，中鋒也因此不得不開發新技能來適應當下打法。歸根結底是投手改變了現在的打法，讓外線威脅發揮到極致，改變了防守策略

首先說說中鋒投三分的戰術。要是放在傳統中鋒時代，這簡直就是弱智行為，首先，三分命中率和內線命中率完全沒法比，其次，造不成犯規，遭不到包夾，無法形成分球給空位的機會。簡單說就是內線統治力不夠。包括考辛斯，2k給出的能力值就能看出，現在的中鋒多麼凋零。

其次，現在中鋒分幾種，一種藍領型，乾點髒累活（tt）。二種明星型藍領（小喬丹）搶板防守加個別戰術。三，明星型中鋒（考辛斯），技術紮實，身體出眾，全面能力壓制其餘中鋒，但達不到碾壓級別，這些中鋒裡面，藍領型敢投三分就是作死，冷板凳坐穿。明星型藍領都是黑粗硬，中距離手感都夠嗆，何苦練三分。明星型有出手權，有手感，但中鋒投三分，很難投死一個隊。

最後，戰術安排，比如馬刺大加，身體對抗不然從前，無奈開發射程跑戰術得分，但是有顛覆水平，他也不會去投三分。

總結下，內線有三分不然有手中距離，有中距離不如有低位技術。