夏天到了就應該穿著性感的露背吊帶裙，比基尼去度假游泳啊，拍個迷人的背影。

但前提是你得有個光潔，細膩的後背，不然後背長滿了痘痘怎麼穿都尷尬。

同時也有很多人納悶，為什麼天天洗澡後背還是長痘痘呢？那可能是毛孔被上億隻蟎蟲掏空了。

蟎蟲不是細菌，而是一種寄生蟲，它們寄生在毛孔裡，繁殖到一定數量後，會撕咬面板，破壞正常細胞的生長，卵蟲、屍體、分泌物等也會阻塞毛孔，使體內的汗液毒素和油脂等髒東西不能排出，後背的痘痘、小疙瘩也就跟著冒出來了。

後背4個表現，感染蟎蟲無疑

1、毛孔粗大。毛孔粗大是後背有蟎蟲的證據之一，蟎蟲在毛孔裡寄生，不斷的進出和繁殖都會把毛孔撐大。而沒有蟎蟲的人，後背的毛孔就比較細小。

2、出油很快。蟎蟲喜歡吃油脂，當它們想吃油脂時，會吐出分泌物刺激皮脂腺，造成油脂分泌變多加快。如果剛洗完澡沒多久，後背一摸又是一手油，就知道後背有蟎蟲了。

3、有很多小疙瘩。除了痘痘外，蟎蟲還會讓後背毛孔冒出很多小疙瘩，用指甲輕輕一刮，就能刮下黃白色的小顆粒，這種小顆粒，是蟎蟲刺激毛孔出油，並把油脂堵塞在毛孔裡無法洗掉才產生的。

4、痘痘發癢。蟎蟲往毛孔深處鑽時，會刺激到神經細胞產生急促的瘙癢，可以觀察下，發癢的部位已經冒出了痘痘或即將冒出痘痘。 如何清理背上的蟎蟲？

用上3方法祛蟎祛痘最快

1、用海鹽冷凝皂清洗，天然海鹽蘊藏著無窮的力量，能形成微電場，常用在面板上能深入毛孔殺死蟎蟲細菌，吸附出蟎蟲屍體分泌物等垃圾，去除角質，疏通和收縮毛孔，這是很多祛痘物質達不到的，堅持使用肌膚會變得柔滑細膩，及時蟎蟲上身也能快速清除它。

2、塗抹膏藥過氧化苯甲醯凝膠，每日兩次外用，剛開始的幾天可能略刺激，大約三五天可以適應，建議連續用 2～4 周，過敏者禁用，這只是針對萬不得已的時候。

3、經常清洗更換、衣物、床單、被子等，保持這些物品的潔淨。減少細菌和蟎蟲的滋生，從源頭上減少感染蟎蟲與細菌的機率。

面板上長痘痘主要的形成原因是體內的維生素a的缺乏。

人體無法自己生產維生素a，只能透過從外界攝取的方式獲得。

當維生素a缺乏的時候，人體的影響主要表現在所有的上皮組織、粘膜系統以及面板表面。

提問者背部長痘的狀況是維生素a的缺乏表現在面板上的一種症狀。缺乏維生素a，皮下組織的細胞死亡脫落，從而堵塞了毛孔，油脂無法從皮下組織到達面板的表面，面板於是變得乾燥粗糙。這些死去的細胞堵塞了毛孔。毛孔因而變大，油脂繼續分泌增多，但是又不能從面板表面排出去，就會形成白頭和黑頭的粉刺，也就是提問者照片上的後背上的痘痘。

這樣的痘痘是不可能透過清洗乾淨去除的，因為它本身就不是由於外界汙染引起的，頻繁的清洗只能會讓痘痘長得更多，因為面板表面經常被清洗就會更乾燥，毛孔被堵塞，身體裡的油脂排不出來，就會形成皮下組織很多死細胞的堆積，油脂排不出來也會積聚成痘。死細胞過多會吸引來細菌，因為細菌超喜歡來吃掉死細胞，時間長了以後就會有感染的情況發生，會變成癤子、毒癰、膿包，甚至於生瘡。

所以這種背部長痘的情況需要的是補充維生素A，但是不建議直接補充維生素A，因為維生素A會積蓄在體內，過量會引起中毒。建議補充天然提取的類胡蘿蔔素，這種類胡蘿蔔素可以在人體肝臟中轉化成維生素A，需要多少轉化多少，沒有過量中毒的風險。