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  • 1 # 牙美美

      一般小孩子的牙齒沒有太大問題是可以不用洗牙的哦,一般13歲以下的小孩子不建議洗牙。你的孩子每年可以做一次口腔檢查,有牙齒問題要及時解決。平時記得讓孩子每天早晚按時刷牙,養成良好的刷牙習慣。預防蛀牙的話,我可以給你介紹幾種方法:

      養成良好的習慣

      早晚各刷一次,在吃完早餐後再刷牙會更恰當,晚上睡覺前一定要刷牙。另外在吃完東西后,最好也能刷牙,或是漱口沖淡口腔內食物發酸的機會。

      正確的刷牙方法

      選用適當的牙刷,且刷牙時不需太用力,否則會刷壞牙齒的琺琅質。刷牙時要由牙齦邊緣,將牙刷傾斜45度角,由內向外側,使牙面及牙齦都能被刷到。

      不過多吃糖

      過多吃糖可以引起蛀牙,所以應該儘量控制少吃糖類食物。

      均衡飲食

      多攝取含有維生素C、維生素D及鈣、磷等礦物質的食物。

      使用含氟的牙膏

      平常刷牙時可以使用含氟的牙膏,這樣可以有效的預防蛀牙的滋生。

      定期口腔檢查

      每半年作口腔檢查,可早期發現,早期治療。

      窩溝封閉劑

      在磨牙、雙尖牙的窩溝處塗封閉劑,可以防止微生物和食物碎屑在窩溝的堆積,從而預防窩溝齲的發生。

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