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1 # 俊食故事薈
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2 # 微笑刀哥
百吃不膩的下飯神器-蒜苗回鍋肉(家常做法)
上好五花肉500G 清水洗淨,鍋加冷水,放入五花肉,姜塊,花椒,煮沸騰15分鐘左右,瀝水撈起五花肉,冷卻30分鐘 切成3指寬左右的薄肉片備用
蒜苗15根左右 洗淨,晾乾水分,白色部分斜切成段,青葉直接切成段備用
姜沫,潼川豆豉,郫縣豆瓣,老抽,花椒,食鹽(生抽),味精
冷鍋下五花肉,中火煸炒至出油,肉片微卷色澤微黃,豬油浸潤肉片為最佳,撈起煸炒好的五花肉,開大火,油溫8成時,依次下鍋 潼川豆豉,薑末,郫縣豆瓣,花椒,快速翻炒爆香後轉中火,下入五花肉繼續翻炒5下,蒜苗白色段下鍋,翻炒15秒左右,下蒜苗葉,放入老抽半勺,味精,味口重的可以適當加點生抽或者食鹽(建議不加)再轉小火翻炒5秒,即可起鍋
個人推薦蒜苗回鍋,本人是百吃不膩
白水肉:(山東省樂陵市婚慶宴席做法)
製作過程:
帶皮五花肉2公斤,洗淨切18公分長,用白水加蔥姜、大茴煮四十分鐘,至七成熟時撈出晾涼,改刀0.3公分厚大片待用。
炒勺放水30克、白糖50克炒糖色,加開水500克,放肉片,蔥薑片、鹽15克燉至九成熟撒蒜苗碎即可上桌。
菜品特點:湯汁顏色淺紅,鹹香不膩