我們要知道，其實每個人的體質不一樣的，有的人體質本身就很好，這個並不能完全從一個人的高矮胖瘦來決定。有些人看似弱不經風，但不代表他沒有力量，沒有抵抗疾病的能力。相反，身體外表看起來強壯的人，並不能說明他的抵抗能力有多強。有的人使勁鍛鍊才使得身體有良好的素質與體能抵抗疾病，但如果不鍛鍊呢？那顯然素質不如鍛鍊後的。這個和讀書差不多，有的人拼命讀書才考個一般的學校，有的人玩著遊戲泡著妞還考個重點，好多東西沒法說的，每個人不一樣，所以說不要去攀比。有的人抽菸四十來歲就不行了，喘得厲害，有的人九十歲了每天兩包煙，這沒法說，有太多說不清的東西。

有一種人，怎麼吃都不會胖，怎麼玩成績都好，怎麼做都有人支援，走到哪都有人追。

嗯，這就是傳說中的，人比人 氣死人

1.這個問題怪有意思的，人的體質首先跟先天根基有關，比如白種人天生體質比黃種人要好點，運動員生的孩子絕對體質棒棒的。其次跟後天經歷有關，在襁褓裡就三天兩頭掛水，大量消耗人的先天精氣，長大後也很容易成病秧子。也不會很長壽。2，後天的健康生活方式關係很大，一個正氣浩然有正信正念的人，百毒不侵。一個畏畏縮縮，腦子裡整天動壞腦筋的人，恍恍惚惚沉迷於性或者賭博的人，體質絕對也受到嚴重影響。多少賭徒暴病身亡或車禍等，多少淫蕩之人得莫名奇妙的病症，整天渾身難受卻查不出來，一天天頹廢下去。3，鍛鍊身體絕對有講究，很多健身教練，運動員，武術家，未老先衰，未老先病，是因為過度鍛鍊，先預支了以後的精氣。以後年老時就完了。健康的鍛鍊是恰到好處，比如微微發汗，即可。長跑本人非常不贊同，危害很大。上次我單位舉行馬拉松，有一個五十多歲的漢子，不幸突發疾病昏迷住進重症監護室好幾天才醒，你想想就這一次會給身體帶來多大隱患和損壞，直白的說，折了他多少壽命？