心血管堵塞指冠心病，即冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，是由於冠狀動脈發生粥樣硬化，使冠脈管腔發生狹窄超過50%甚至完全閉塞，進而出現胸悶、胸痛等心肌缺血癥狀。其病因尚未完全確定，常見的危險因素有年齡、性別、血脂異常、高血壓、吸菸、糖尿病或糖耐量異常、肥胖、遺傳因素、A型性格等。

心血管堵塞最常見的就是動脈的粥樣硬化，其特點就是動脈管壁增厚變硬，失去彈性和管腔縮小。其病變的原因是多種因素的綜合結果，主要來說可以有六點。

第一: 年齡,性別；人體就像一個機器，久了也會生鏽，隨著年齡增長，特別是40歲以上，容易粥樣硬化，然後堵塞，女性在絕經期前因為有雌激素保護，患病風險較低，絕經後容易患粥樣硬化。

第二: 血脂；血脂高容易讓血液粘稠度增加，脂質會沉積在動脈血管壁上，所以飲食油膩，血脂會增高，堵塞跟油膩飲食也有相關性。

第三: 高血壓；研究表明高血壓患者動脈粥樣硬化發病率明顯增高，可能由於高血壓時，動脈壁承受較高的壓力，損傷內皮細胞，發生硬化。

第四: 吸菸；抽菸人群的碳氧血紅蛋白增高，動脈血管壁氧合不好，血小板容易在動脈壁黏附聚集，導致血管狹窄堵塞。

第五: 糖尿病；糖尿病患者的凝血因子及血小板功能增高，所以面板破損難以癒合，這也加速了動脈粥樣硬化血栓形成。

第六: 家族史；家族中有50歲以下發生動脈粥樣硬化的患者，家族近親得病機會增大5倍。

總的來說，年齡性別不能改變，但是血脂，高血壓，吸菸等因素可以透過自身的生活習慣，飲食習慣來改變，希望大家都有一個好的身體

心血管完全堵塞就是心肌梗死，心肌梗死的原因包括動脈粥樣硬化加重斑塊破裂形成血栓堵塞血管。還有就是因為血管痙攣引起堵塞，因為支架手術、搭橋手術導致的血管堵塞。

但我們在臨床最多見的就是動脈粥樣硬化加重斑塊破裂形成血栓，堵塞血管。

所以心血管堵塞的根源就是動脈粥樣硬化，那麼動脈粥樣硬化是如何形成的呢？

動脈粥樣硬化簡單理解就是動脈血管裡面的垃圾，和很多因素有關，比如說遺傳基因、年齡增加、高血脂、糖尿病、高血壓、吸菸、久坐不運動、肥胖、不健康飲食、腎功能不全等等。這些因素越多，發生動脈粥樣硬化的可能性越大，越嚴重。這種動脈粥樣硬化並非一朝一夕形成，是常年累月逐漸形成的，就好比水管用久了，維護不好，就會出現堵塞一個道理，心血管堵塞的原因除了和遺傳有關外，更主要的原因就是平時維護不好，日久失修，血管垃圾堆積，附著在血管內壁就會形成斑塊，隨著斑塊加重，就可能會影響血流，甚至會出現斑塊破裂，形成血栓，引起血管完全堵塞，危及生命。

我們瞭解了血管堵塞的根本原因就是動脈粥樣硬化，那麼維護好血管，就能降低心血管疾病的發生，危害血管就是減輕動脈粥樣硬化的發生。我們既然知道動脈粥樣硬化和上述原因有關，我們自然知道如何去預防，除了遺傳因素，無非就是生活方式。

健康的生活方式，是預防動脈粥樣硬化的基礎，遺傳基因我們改變不了，但我們能改變生活習慣，能不抽菸吧？能不喝酒吧？能堅持運動吧？能健康飲食吧？能規律作息吧？能發現三高控制三高吧？

如果能就能有效的預防動脈粥樣硬化加重，有效的預防心血管疾病。

如果不能，動脈粥樣硬化的風險就會增加，心血管堵塞的風險就會增加！

　　高血壓是現在人群的多發病，也是心腦血管疾病的基礎病。如果控制不好，就容易出現心腦血管方面的病變，對人體健康傷害極大，甚至是會危及生命!血壓測量值有兩個，一個高，一個低，高的叫做高壓值，低的叫做低壓值。舒張壓，即低壓，指心臟舒張時，動脈血管彈性回縮時產生的壓力。收縮壓，即高壓，指心臟收縮時，血液對血管壁產生的側壓力。收縮壓、舒張壓增高均可診斷為高血壓疾病。

　　低血壓如果超過正常值，大於95mmHg，就可以診斷為低壓高。引起低壓高的原因主要有：

　　一、不良的飲食習慣：喜歡暴飲暴食，不控制體重，特別是向心型肥胖(是指脂肪堆積於腹部的一種肥胖型別，又叫腹型肥胖)的。

　　二、不良的生活習慣：吸菸、長期飲酒、經常熬夜都有都可能影響心血管系統的健康，導致舒張壓偏高。

　　三、心理承受能力弱，現在人生活壓力大，經常處在壓力、焦慮、抑鬱等情緒中，這些情緒也會影響人的血壓水平，經常緊張焦慮的人，心率通常較快，而心跳加快就可以使舒張壓升高。

　　四、血壓粘稠也會導致舒張壓高，可以透過血脂和血流變檢查兩項指標綜合評估血液粘稠情況。

　　五、低壓高多發生於青壯年，由於其高血壓時間較短，動脈彈性較好，動脈硬化程度較低，脈壓差較小，即表現為低壓高;也多因長期高鈉飲食，鹽負荷過重，會產生低壓高的表現。

　　長期舒張壓高會導致全身小動脈硬化，出現玻璃樣變性和彈力纖維增厚，進而導致小動脈官腔狹窄，臟器供血不足，出現相關的疾病症狀。如腦供血不足引起頭暈、頭痛;心臟供血不足引起心絞痛;腎臟供血不足引起腎壞死等。