因為我們是專業的心理諮詢機構，那我的回答就從專業的角度給到一些見解吧。如何確定自己的心理沒問題？
首先要對照的就是何謂心理問題。
什麼是心理疾病呢？心理疾病有廣義與狹隘之分。
廣義而言，就是指那些使人的生存變得非常困難的心理困擾，以至於無法繼續學習，工作，人際交往等等。
而狹義上的心理問題是指，神經官能症、情緒障礙、人格障礙幾類。
精神官能症又包括歇斯底里，恐懼症，強迫症。歇斯底里症是指慾望在沒有獲得滿足時，潛意識就會將其轉化成為身體症狀，比如感冒，發燒，拉肚子等身體疾病，但本身對這種轉變卻毫無知覺。
恐懼症是患者對某些特定的物件或處境產生強烈和不必要的恐懼情緒，並主動採取迴避的方式來解除這種不安。患者明知恐懼情緒不合理、不必要，但卻無法控制，以致影響其正常活動。恐懼的物件可以是單一的或多種的，如動物、廣場、閉室、登高或社交活動等。
強迫症是指自己無法控制，不斷的重複某種思維或者行動。比如強迫性洗手，強迫思維，強迫觀念等。
情緒障礙包括抑鬱症和雙相情感障礙等。抑鬱症的人可能會出現幻視，幻聽，還可能出現妄想，自閉，興趣低下等症狀。
雙相情感障礙是指在情緒高漲的時候表現為躁狂症，在情緒低落的時候表現為抑鬱症。
那麼確定自己心理沒問題，就要排除上面的心理問題。
其次，可以從自我的觀察去看，比如一段時間內的情緒如何，是否損壞了社會功能和其他功能。
最後，別人的評價和自己的感覺客觀上是否相
因為我們是專業的心理諮詢機構，那我的回答就從專業的角度給到一些見解吧。如何確定自己的心理沒問題？
首先要對照的就是何謂心理問題。
什麼是心理疾病呢？心理疾病有廣義與狹隘之分。
廣義而言，就是指那些使人的生存變得非常困難的心理困擾，以至於無法繼續學習，工作，人際交往等等。
而狹義上的心理問題是指，神經官能症、情緒障礙、人格障礙幾類。
精神官能症又包括歇斯底里，恐懼症，強迫症。歇斯底里症是指慾望在沒有獲得滿足時，潛意識就會將其轉化成為身體症狀，比如感冒，發燒，拉肚子等身體疾病，但本身對這種轉變卻毫無知覺。
恐懼症是患者對某些特定的物件或處境產生強烈和不必要的恐懼情緒，並主動採取迴避的方式來解除這種不安。患者明知恐懼情緒不合理、不必要，但卻無法控制，以致影響其正常活動。恐懼的物件可以是單一的或多種的，如動物、廣場、閉室、登高或社交活動等。
強迫症是指自己無法控制，不斷的重複某種思維或者行動。比如強迫性洗手，強迫思維，強迫觀念等。
情緒障礙包括抑鬱症和雙相情感障礙等。抑鬱症的人可能會出現幻視，幻聽，還可能出現妄想，自閉，興趣低下等症狀。
雙相情感障礙是指在情緒高漲的時候表現為躁狂症，在情緒低落的時候表現為抑鬱症。
那麼確定自己心理沒問題，就要排除上面的心理問題。
其次，可以從自我的觀察去看，比如一段時間內的情緒如何，是否損壞了社會功能和其他功能。
最後，別人的評價和自己的感覺客觀上是否相