當然需要控制，如果不控制就容易積食！俗話說：養兒七分飽，三分寒！

【積食是怎麼回事】

積食就是吃的東西超過了小孩的正常消化能力，然後小孩身體會啟動一個應急機制來處理這個問題，會有更多的氣血流向脾胃腸胃來解決東西沒有消化的問題，這時候脾胃腸胃相對來說，生命活動就會比平時旺盛，相對來說，比平時就是有熱，在食物沒有被處理掉之前，食物堆積也會發酵發熱，這兩種熱都會表現出症狀。

那麼，腸胃在肺的下面，腸胃的熱肯定會引起肺的熱，所以積食會引起咳嗽，前面說到積食後會引發人體的應急反應，就是要把積食處理掉，如果積食比較嚴重，那人體的應急反應也就越激烈，發燒的情況，就是積食比較嚴重。

所以，吃太多容易造成積食，積食容易感冒，咳嗽，拉肚子，便秘等一系列問題！