我想這可能是大多數高三家庭的現狀。其實我認為解決的道理很簡單，那就是，學生本身沒有對自己設立明確的目標或是可能自己內心有自己的計劃，而家長往往按照自己的意願對孩子去行使或強加志願。

這其實需要家長和孩子進行良好的溝通，目的是家長要明白孩子的選擇，也許有的孩子有對自己的規劃。已經到了高三年級，學生的心理健康已經趨於成熟，雖然可能有時候並不現實，但作為家長，還是首先要尊重孩子的想法，最起碼要先學會聆聽。而不能只是一味的把自己的想法強加給孩子，這樣反倒讓孩子反感且叛逆。雖然家長肯定是為了孩子的前途著想，但是也要注意自己的教育方式。

中國的教育還處於應試教育，所以很多家庭為了應試教育也產生了很多家庭問題。當然國家的教育傳統方式，我們無法改變，但是很多教育當時和途徑是可以靈活機動的。

不管怎樣，切記，學習永遠是逼迫不來的。只有真正去感興趣，才能獲得好的結果。

“我兒子近兩天有點長‘脾氣’，我說什麼他都不愛聽，可能是學習累的吧。”近日，兒子上高三的一位家長無奈地說：“現在每天看見孩子真不知道說什麼好。高考快點結束吧，這樣家長也不至於這樣累。”進入高三有的考生因學習緊張脾氣越來越大，而有的家長又不懂教育藝術，導致雙方之間關係緊張。

處理好關係營造出好心境

處理好與老師、同學和家長的關係就是營造好的心理環境，能夠提高學習效率，所以在緊張的備考期間，一定注意不能使父子或母子關係緊張。考生處理好與家長的關係，一定要做到彼此理解。有的考生對家長要求太高，往往家長的一句言語不周就會計較和挑剔。

的確，有的家長很少懂得教育藝術，又望子成龍心切，有時難免說話嘮叨或盲目攀比，但考生也應看到，家長一邊工作，還要一邊為孩子做好後勤工作，有的甚至陪著孩子學習到半夜，家長也很累。所以和父母不要太計較。用心和家長溝通，徵得家長的理解。

學生：有話就說家長更放心

有的考生有什麼話不願跟家長說，其實，考生越是不說，家長越是著急，不知道孩子的心理狀態，追求的目標以及努力的程度。有一位家長說：近一段時間孩子每天都學到晚上12點，可是有一天突然什麼也沒說，10點半就睡覺了。這位家長就以為孩子又管不住自己了，心裡有些生氣，可是第二天孩子跟她說昨天晚上實在太累了就睡了。

事實上，人在特別困的狀態下學習也不見得有效果，不過，家長不明白。所以考生有什麼事最好跟家長講一講，煩惱與焦慮、痛苦與歡樂，都可以跟家長說，讓家長了解自己的狀態，也好讓家長放心。

家長：少說話，做好後勤工作

有關高三老師認為，家長總是給孩子的目標太高，讓孩子備受壓力。提醒家長一定要面對現實，家長要做的就是做好後勤工作，少說話，免得打擾孩子。事實上，此時，家長說得再多也不會改變現實。家長應做一個傾聽者，讓孩子先傾訴，發現孩子有什麼心理困擾，家長及時為孩子排解。

另外，現在備考雖然緊張，可是也得允許孩子有適當的放鬆，但有的家長見不得孩子有一點放鬆，製造的緊張氛圍讓孩子透不過氣來，這樣必然與孩子之間產生矛盾。理解是相互的，處理好孩子與家長之間的關係，雙方相互體諒。

學生上高三，本身壓力很大，實際上學生成績始終上不去，也非常著急，然後家長嘮嘮叨叨，你今天作業做完沒？這次考試成績何如？天天問學習，學生十分反感，因此，學生與家長自然產生矛盾。關於學習的問題，本來是學生自己的事，你家長管這樣多做什麼，你只管當好生活部長，管好學生生活就可以了，學習上不要去問，與學生自然不會產生矛盾。

學生自我調節

　　跟上節奏 善納人言

　　郭老師表示， 心態決定成功，學生進入高三後，需要調整各種不適，跟上高三的節奏。 這一年學習任務相當繁重，難度的驟增，綜合性的提升，心態平和，才能“寧靜致遠”。 每一節課、每一次作業、每一次測驗都必須認真地對待。做好筆記，訂正錯誤，一點一滴地積累知識，透過每一次歸納總結， 每一次分析推理，每一次冥思苦想，培養解決問題的能力。

　　郭老師強調，學生們要懂得“善納人言”。 跟住老師，主動與家長、老師、同學交流，掌握學習的主動權。 高三複習中，難免會遇到生活、思想、學習上的困難，同學們應該敞開心扉將煩惱告訴父母或親近的老師。 要對自己有信心， 更要時時有表達自己信心的行動， 不要因為某次失敗而否定自己。 多和同學交流學習方法和心得， 透過討論會發現問題的多個側面， 對於知識拓展、延伸極有好處。和同學談談自己的理想，也可以就某些問題展開討論， 理越辯越明，同學的一席話可能會使你茅塞頓開、豁然開朗。

　　“兒子進入高三後，學習任務緊，心理壓力也大，最近變得有些敏感，有時候因為一點小事就會鬧情緒， 導致他那一兩天的學習效率都不高。我關心孩子，又怕打擾他學習，而且有時候嘮叨多了他還反感。怎麼才能幫孩子緩解壓力呢？ ”近日，讀者李女士致電本報訴說了作為高三家長的煩惱。的確，不少孩子上高三後，成績多變，情緒也多變。 家長希望在關鍵階段為孩子提供助力， 有時卻不得要領甚至適得其反。 對此， 記者特別採訪了長春八中高三一班班主任郭喜山，郭老師從教學經驗出發，向廣大高三家長和學生提供了建議。

　　家長從旁協助

　　合理設目標 意願不強加

　　“學習是一個積累到釋放的過程，不能急功近利。”郭老師指出，“不少高三孩子情緒焦慮急躁的主要因素是自我評價過低，以至對學習沒有信心和動力。這種時候，家長就需要給孩子樹立勇於面對困難的榜樣，用積極樂觀的心態影響孩子，幫助孩子客觀冷靜地對待自己和學習。”

　　郭老師建議，家長對孩子學習上的要求要合理， 不要強求孩子實現過高目標， 這樣孩子的心理壓力就會減小， 焦慮急躁的情緒就會得到緩解， 平和冷靜的心態更利於學習。 辨證地看待綜合考試或模擬考試的成績，客觀理智地看待高考，幫助孩子制訂切實可行的階段性學習計劃， 並督促孩子認真落實。 同時對孩子的每一個小進步都及時地鼓勵，讓孩子明白，堅持和努力是會有回報的，不要輕易否定和懷疑自己。

　　郭老師為高三家長總結了“三個不要”：第一，不要過分體貼。良好的家庭氣氛能讓孩子心情愉悅地面對學習，但過分體貼卻不利於孩子以一顆平常心備考，反而造成很大的心理壓力，容易產生不良情緒。 第二，不要過分干涉。別把自己的意願強加給孩子， 適當給孩子自由的空間。家長可以幫孩子整理蒐集填報志願的資訊， 為下一步做準備，但不要規定孩子必須考上什麼大學。第三，不要過分期待。家長要做子女高考目標的指導者，而不是盲目地與其他孩子攀比，正確對待孩子的成績，別僅以成績論英雄， 多找孩子的優點，適時鼓勵肯定，樹立孩子的信心。