對於樓主的問題只有兩點

1.箭的散佈範圍小

2.弓產生的效能達不到你的需求。

升磅可以說是每一個射手都應該會經歷的事情，而為什麼要升磅？原因無非是距離或環境的改變，原有的低磅數，所產生的效能已經不能夠滿足現有的射箭需求，所以需要更大磅數的弓箭，提高射程、射速，降低箭支飛行的拋物線弧度。

但是大磅數遠距離，不是每個人都能掌控的，它就像是一匹沒被馴服的千里馬，好用但是不好控制，所以建議先提升距離的長度，箭支落點散佈穩定後，再進行弓箭磅數的提升，這樣的話好處有二。

1.更好的練習節奏

無論是射箭技術的練習還是其它任何體育運動，在練習方面都像是打怪升級一樣，在一個階段或距離上的成績，穩定到了一定程度後，再進入下一階段的練習，這樣階段性的訓練，讓技術的提升更紮實，沒有基礎冒進的進行提高訓練或磅數，帶來的不是好成績，而是傷病。

而在距離的適應程度上，成績是一個評判標準，但圈內人除了成績外，更喜歡用到另一個標準，來衡量自身對器材和距離的掌握——散佈。這本來是槍械射擊所用到名詞，後引申到射箭運動中，它主要用來衡量射手的射擊密集度，密集度小=散佈小、密集度大=散佈大。

一般傳統弓、光弓、美獵這類沒有瞄具的弓種，散佈直徑穩定在一掌寬以內，則可以嘗試進行距離的提升。反曲和複合這類帶有瞄具的弓種，則要求散佈直徑在掌心大小左右，再進行距離的提升。練習距離的階段劃分建議為5米、10米、18米、30米。

2.更好的射箭動作

最開始練習射箭，不管是教練還是圈裡老鳥，都會建議從低磅數開始練起，這其中主要的原因就是，射手能用更少的力氣來控弓，從而分出注意力來審視調整自身的射箭動作。一開始就上大磅數遠距離，對於技術的提升一點用都沒有。

在磅數的選擇上，拉的開不等於練得動，有十分力要使七分弓，留三分的餘地避免練傷、練歪。而在練習量的選擇上，一天的練習最好在60-144箭之間，因為這個區間內，涵蓋了大多數射箭賽事單場所需的總箭數。但不要超過一天300箭，免得運動過量第二天拿不起弓，當然身體素質好的另說。

選擇合理的磅數和距離，能有效提升射手的瞄準和密集度。因為目前來說大多數的愛好者不分弓種，都在使用“視覺瞄準”進行射擊，在這種方式下射手透過瞄具、箭頭等參照物，對準視野中的某一個點進行射擊。而循序漸進的磅數和距離提升，能讓射手更好的適應不同的距離和器材。

首先要保證瞄準，時間在5-10秒內手臂不抖，前提是20箭-40箭之內，才能加磅數。要不連最基本的穩定都達不到，何來準度，何來耐力，蓋樓地基要穩，不用盲目追求大磅數，他70磅箭箭6環，你50磅箭箭9環10環，你說誰羨慕誰呀？