中老年朋友們啊，歲月的腳步可從來不等任何人，咱們現在還不去好好享受生活，好好愛自己，還要等到什麼時候呢？　　一個聰明的老人，是會讓自己從內而外散發出自信和光芒的；一個聰明的老人，都會這樣活！　　01　　堅持悉心保養　　很多人會覺得，反正我都老了，幹嘛還要在乎外表。其實這種想法是大錯特錯的，哪怕是80歲，也要適當運動、堅持保養、注重打扮。　　心理學家認為，瀟灑大方的儀容常會使人感到年輕。這種“還我年輕”的心理，會給老年人帶來愉悅感和滿足感。　　02　　努力提升自己　　對任何人而言，快樂與否全取決於自己。特別是60歲以後的朋友，離開工作，更應該將注意力轉移到自己身上，培養一些興趣愛好，讓退休生活更加充實，從中獲得自我價值感。　　無論是唱歌、舞蹈、養花、畫畫，還是書法、釣魚、太極、散步等，都是提升自己的不錯的選擇。盡情享受興趣愛好、充實生活帶來的快樂吧！　　03　　保持良好的心態　　昨天已經一去不復返了，不用再去憂；今天正在愉快的過著，用不著去憂；明天還可望不可及，不必要去憂。　　保持好的心態，不要為了一些無謂的小事去自尋煩惱，結果只會是勞神傷身。我們應該樂天知命，永遠作自己心情的主人！　　努力做到不為名，不為利，與孩子住在一起，享受著天倫之樂，過著無憂無慮的晚年生活。　　04　　學會正確地花錢　　有很多人都認為，有錢了就是要頓頓大魚大肉，才是享受人生。其實，人年紀越大，就越要將錢投資在健康的飲食與生活方式上。　　不貪圖便宜去買劣質食品；不盲目花錢購買保健品；買衣服，在精不在多；多花點錢去旅遊，只賺不虧。　　60歲後，我們不再像年輕時那樣囊中羞澀，也不像中年時瞻前顧後，在最能花錢的年齡，正確地花錢其實是對年輕的自己彌補，對年老的自己獎勵！　

儘量保持身體健康，應該是最好的活法，也是對自己對家人最好的交代吧。如果要討生活，就推個小車，賣點早餐也好，或者其他的輕便點的物件，農村的話還可以放養點甲魚什麼的，有水泥池子就好，不用怎麼管。家裡富裕的，多參加點老人活動吧，拉二胡，遛鳥，釣魚，適當旅遊。