出去後我綁了鎮痛棒，昏昏沉沉的，但是意識非常清楚，我奶奶和大姨在門口等我，我推出去就反胃了，吐了些苦水，就好了！ 被推進病房，醫生拿來個沙袋壓在我的傷口上，就給我掛輸宮縮液體，告知今天一天不許進食，可以喝少許的水，我大姨給我熬了蘿蔔水，通氣的，然後一上午腿都是麻木的，傷口也不痛，幸好有鎮痛棒，讓我昏昏沉沉的睡，一天就這樣過去了！

順產：產後6-8小時即可下床活動；產後即可進食易消化的飲食,適量飲水,補充能量；需要等到5--7天左右才能洗澡。

剖腹產：術後6小時採取去枕平臥位,4--6小時後可採取半臥位或側臥位,24小時拔尿管後身體允許的情況下才能下床活動；6小時後才可進食流質；順產第二天就可以洗澡。

鑑於一個有傷口，另一個沒有，所以坐月子的時候也是有區別的，飲食上的區別，日常護理上的區別。比如剖腹產要忌不利於傷口恢復的食物，如蔥薑蒜及辛辣食物，以及寒涼性食物，發性食物。對寶Bora說，剖腹產和順產都沒有影響，現代醫術精湛，生的時候一般都是有經驗的醫生助產，一般不存在風險。產後坐月子對寶寶也沒有影響，只要保證營養均衡即可。

　　女人懷孕的過程是非常辛苦的，而且到了預產期生孩子也是非常痛苦的，分娩的過程中會對女性的身體造成很大的損傷，所以生完孩子之後，女性需要坐月子來幫助身體更快的恢復，如果在坐月子期間不注意身體容易恢復不好，落下月子病影響以後的身體健康和生活，而月子想要做的好，並不是一天兩天就完成的需要一個過程，那麼女人坐月子究竟應該做多少天呢？可能順產和剖腹產天數不一樣，

　　產婦坐月子順產和剖腹產可能不一樣，儘量別少於這個天數！很多人覺得既然是坐月子，那就是一個月也就是30天的時間，但是每個月的時間確實不一樣的，有的是30天，有的是31天，而且農曆的時候是28天，現在生活當中確實一些人按照一個月來坐月子，難道身體的恢復情況是要根據一個月天數的不同就會有所差別嗎？這當然是不可能的，從現代醫學的角度來說，有一個關於產褥期的概念就是女性坐月子需要6周的時間也就是42天，做滿42天的月子才可以讓身體更好的恢復，不至於落下月子病，

　　女人順產坐月子需要多少天？其實女人順產分娩，不管是盆骨還是子宮需要一定的時間來恢復，也需要調養氣血，所以如果是隻有30天的月子，可能天數比較短，不能讓身體完全恢復好，所以順產坐月子至少是42天是比較合理的，懷孕以後因為子宮會逐漸被撐大回，縮到原來的大小也需要這麼長的時間，所以女性為了自己的身體好，至少保證做42天的月子，

　　女人剖腹產坐月子需要多少天？相對於順產來說，剖腹產的女性腹部還會留下一道傷疤，不僅僅是肚皮上有子宮上也有這個恢復起來也需要一定的時間，所以剖腹產的女性需要的時間就會更長一些，至少需要做8個星期的時間，也就是56天是比較合適的，

　　其實古代坐月子女性需要做白天，不管是順產還是剖腹產，就算是做滿了42天56天，身體也不會立即就恢復到和以前一樣，想要完全恢復需要一個調養的過程，所以應該多注意休息，避免勞累，避免接觸涼水，吃生冷的食物，

三歲之後就可以教寶寶開始識字啦，我閨女就是這個時候開始認字的，用了 很多方法培養她的興趣，最有效的還是用Apipi，你百度搜索【貓小帥學漢字】挺不錯的，我閨女用了1年多了，特別喜歡，現在還經常給我講故事，棒棒噠。

坐月子和生產方式沒有關係，坐月子需要多久，主要和生殖系統的其實就是子宮的恢復時間有關，一般來說產後42天子宮的功能大部分可以恢復，所以坐月子無論順產還是剖腹產都是42天的。

產後生殖系統的恢復是怎麼樣的？

子宮的變化是最大的胎盤娩出後，增大的子宮逐漸恢復到未孕狀態的全過程，也叫子宮復舊，一般需要6周時間，所以坐月子要42天的原因也就是子宮複查需要42天。 子宮體積和重要的變化子宮體的肌纖維修復所以子宮的體積和重量都會發生變化，一般在產後一週子宮縮小至妊娠12周左右，在恥骨上方還是可以摸得到。

到了產後10天，子宮就降到盆腔內，腹部檢查已經摸不到宮底了 到了產後6周，子宮一般恢復到未孕前的大小。 子宮重量生完大概兩斤左右，產後半個月恢復到6兩重，產後42天恢復到像沒懷孕前一樣恢復到一兩。

子宮內膜的恢復子宮內膜恢復分兩部分，一部分是有胎盤著床的部位，一般要產後42天才恢復，而另一部分是沒有胎盤著床的部分，產後3周就可以恢復。 這些內膜在新陳代謝過程中也會有惡露流出來。 子宮下段也就是宮頸內口生產時開到十指，生完後沒這麼快恢復，一般到了產後2~3天宮口還是兩指寬，產後一週宮頸內口關閉，產後四周基本恢復，但是宮頸外口因為3:00和9:00會發生輕度的裂傷，所以順產的生過之後宮頸口變成一字型。 而剖腹產的就會在子宮體上留下永遠的瘢痕。

陰道的恢復生產時陰道會發現水腫，而產後會慢慢的恢復，而肌張力也會受到影響，一般產後會有怕恢復，但是需要時間和自己的鍛鍊。一般產後42天沒這麼快恢復。 盆底肌恢復盆底肌群環住陰道，尿道和肛門，生完之後打個噴嚏都會漏尿，原因就是產後盆底肌肉和筋膜過度伸展，彈性會降低，可能會有盆底肌纖維部分斷裂。

坐月子要注意以下幾點

不要做重體力活菁媽的媽媽說當時生完二哥時家裡的人都出去地裡工作了，看豬沒有人喂，媽媽就提了兩大桶豬食是去餵豬，結果喂到第三天，發現外陰道有東西掉出來，媽媽馬上洗乾淨手把它們塞回去，第二天就不敢餵了，躺床上休息。後來幸好沒事。 而媽媽應該是產後盆底肌沒恢復就做了重體力活引起了產後陰道壁脫垂。幸好不是子宮脫垂。

前兩週的飲食清淡為主產後兩週胃腸蠕動和肌張力減弱，一般來說胃酸分泌會減少，在剛生完兩週的時候，不需要吃太營養的食物，一般會吃流食或者半流食，小米粥呀，青菜面等這類食物，注意青菜水果一定要吃，這樣可以預防便祕的發生。

等等這些，而且可以防止便祕 多喝水懷孕時體液會增加，而生完孩子之後這些多餘的體液會排出體外，所以產後會出褥汗。 要注意防止受涼。

產後要儘快的拉尿因為產後24內，因為膀胱肌張力降低，對有沒有尿壓根不敏感，加上無論是順產的撕裂還是側切，剖腹產的傷口都是會痛的，痛就讓人下意識不會動，很多人是沒有拉尿的意思，護士會督促媽媽去拉尿，在坐月子的時候一定要及時的排尿，否則引起尿瀦留。

坐月子時不要天天坐著，可以下床走動建議產後儘早下床走動，可以防止血栓形成過來，引起栓塞，不做重體力勞動不搬重物，但是我們可以走動活動一下。

5月12日40+1見紅，正好這天去做產檢，醫生內檢說已經可以隔著宮頸摸到孩子的頭了，估計兩三天內就會發動。

產檢回到家開始慢慢出現不規律宮縮，一天過去了宮縮依然不規律，好幾次間隔時間變短以為可以去醫院了結果再數數還是達不到醫生告訴我的二十分鐘內三次宮縮的頻率，但是痛感已經越來越強了，一整夜都沒睡。

後來一會兒讓我抬腿（心想我肯定抬得起來）事實是一動不動，確認了麻醉效果以後，不知道啥啥時候切開的我沒感覺聽見醫生在用一個東西吸裡面的血水之類的東西然後按我的肋骨的地方把寶寶擠壓出來，按了幾次就出來了 ，說不上疼，這個感覺比較難受，然後就聽見哇的一聲一個寶寶紫紅的躺在旁邊護士幫他清理，然後他就沒哭了在那玩， 後來醫生縫合，是縫合大概半個小時的樣子，然後弄好就和寶寶一起出去了，因為我的私立醫院回到病房後觀察的，回病房後護士和醫生來交代事宜

一開始不能睡枕頭 ，然後掛著促進宮縮的鹽水，褲子沒有穿底下墊了一個很大的產褥墊（嘩啦啦的排惡露）護士來按了5次，頭兩次惡露是噴出來的，滋味比較酸爽， 隨著時間一點點的過去麻藥效果快沒了開始疼，傷口的疼加宮縮的疼還要被按肚子排惡露那6個小時比較難熬，6小時後就可以叫醫生上止疼藥了，止疼藥是塞進去的（肛門）被爆菊的感覺，用了之後的確好很多，6小時後放屁了可以吃點流實，第二天開始下床.剛起來的那一瞬間比較疼在床上坐一會兒緩一緩在下地就會好。一開始是捧著肚子慢慢的挪動。

順產是通過產道生孩子的自然分娩方式。剖腹產必須通過手術，從腹部割開七層才能順利取出胎兒，剖腹產有十幾釐米的傷口。其次，恢復的快慢有差異，順產恢復快，損耗小，一般40天至2個月就恢復了。

順產一般不需要護理傷口，即使撕裂或側切，傷口較小，恢復的也快。相同點是生完之後都要坐月子排惡露。鑑於一個有傷口，另一個沒有，所以坐月子的時候也是有區別的，飲食上的區別，日常護理上的區別。比如剖腹產要忌不利於傷口恢復的食物，如蔥薑蒜及辛辣食物，以及寒涼性食物，發性食物。

對寶Bora說，剖腹產和順產都沒有影響，現代醫術精湛，生的時候一般都是有經驗的醫生助產，一般不存在風險。產後坐月子對寶寶也沒有影響，只要保證營養均衡即可。

出月子一般都以42天計，醫院對產婦的檢查也是安排在42天之後。順產如果沒有側切的話，恢復得快一些。剖腹產就算過了42天，傷口可能還癢，大約半年之後好轉。我這是親身經歷，因為我老大是順產，老二是剖腹產。

坐月子期間注意傷口的消毒，保持乾爽的狀態

飲食不要過於油膩，保證營養的同時，如果喝湯，得把油撇出去。

一般在月子裡，惡露都可以乾淨。有的出了月子，就來月經了。有的人半年之後還沒有來月經，這些都正常。需要說明的是，不要太快恢復性生活，這是對女人健康的保證。

產後生殖系統的恢復是怎麼樣的？

1、子宮的變化是最大的

胎盤娩出後，增大的子宮逐漸恢復到未孕狀態的全過程，也叫子宮復舊，一般需要6周時間，所以坐月子要42天的原因也就是子宮複查需要42天。

子宮體積和重要的變化

子宮體的肌纖維修復所以子宮的體積和重量都會發生變化，一般在產後一週子宮縮小至妊娠12周左右，在恥骨上方還是可以摸得到。

到了產後10天，子宮就降到盆腔內，腹部檢查已經摸不到宮底了

到了產後6周，子宮一般恢復到未孕前的大小。

子宮重量生完大概兩斤左右，產後半個月恢復到6兩重，產後42天恢復到像沒懷孕前一樣恢復到一兩。

子宮內膜的恢復

子宮內膜恢復分兩部分，一部分是有胎盤著床的部位，一般要產後42天才恢復，而另一部分是沒有胎盤著床的部分，產後3周就可以恢復。

這些內膜在新陳代謝過程中也會有惡露流出來。

子宮下段也就是宮頸內口

生產時開到十指，生完後沒這麼快恢復，一般到了產後2~3天宮口還是兩指寬，產後一週宮頸內口關閉，產後四周基本恢復，但是宮頸外口因為3:00和9:00會發生輕度的裂傷，所以順產的生過之後宮頸口變成一字型。

2、陰道的恢復

生產時陰道會發現水腫，而產後會慢慢的恢復，而肌張力也會受到影響，一般產後會有怕恢復，但是需要時間和自己的鍛鍊。一般產後42天沒這麼快恢復。

3、盆底肌恢復

盆底肌群環住陰道，尿道和肛門，生完之後打個噴嚏都會漏尿，原因就是產後盆底肌肉和筋膜過度伸展，彈性會降低，可能會有盆底肌纖維部分斷裂。

1、不要做重體力活

菁媽的媽媽說當時生完二哥時家裡的人都出去地裡工作了，看豬沒有人喂，媽媽就提了兩大桶豬食是去餵豬，結果喂到第三天，發現外陰道有東西掉出來，媽媽馬上洗乾淨手把它們塞回去，第二天就不敢餵了，躺床上休息。後來幸好沒事。

2、前兩週的飲食清淡為主

產後兩週胃腸蠕動和肌張力減弱，一般來說胃酸分泌會減少，在剛生完兩週的時候，不需要吃太營養的食物，一般會吃流食或者半流食，小米粥呀，青菜面等這類食物，注意青菜水果一定要吃，這樣可以預防便祕的發生。

等等這些，而且可以防止便祕

3、多喝水

懷孕時體液會增加，而生完孩子之後這些多餘的體液會排出體外，所以產後會出褥汗。

要注意防止受涼。

4、產後要儘快的拉尿

因為產後24內，因為膀胱肌張力降低，對有沒有尿壓根不敏感，加上無論是順產的撕裂還是側切，剖腹產的傷口都是會痛的，痛就讓人下意識不會動，很多人是沒有拉尿的意思，護士會督促媽媽去拉尿，在坐月子的時候一定要及時的排尿，否則引起尿瀦留。

5、坐月子時不要天天坐著，可以下床走動

建議產後儘早下床走動，可以防止血栓形成過來，引起栓塞，不做重體力勞動不搬重物，但是我們可以走動活動一下。

話題：你當時坐月子是怎麼坐的？

我認為剖腹產和順產坐月子天數還是差不多的。

1.剖腹產創傷面要大一些，所以格外要注意刀口的癒合情況。子宮復舊情況，惡露多少，顏色等等。乳汁分泌是否通暢，量的的多少等等。

2.順產是否有助產情況，比如側切，產鉗的使用，要注意側切口的癒合和消毒。加強盆底肌的鍛鍊。預防併發症的發生。

3.注意休息，避免長久站立，防止子宮脫垂。

無論破腹產還是順產都要

1，42天覆查。加強盆底肌修復鍛鍊。

2.注意衛生，加強營養。

3.做好避孕。

我是剖的，應該一樣吧，之前同事說剖腹產不需要注意那麼多，還真不是這樣。出院時夏天我內戴帽子，出去雖然是夏天的風，一吹回家就開始頭疼，幸好之後沒再疼過。還有我穿襪子穿的夏天拖鞋，當時不覺得什麼，27個多月時腳後跟開始疼，去醫院看了說是筋膜炎，我也不清楚是不是，每天晚上用藏紅花泡腳，還得抹藥膏，真是後悔啊。其他我還是按照月子來做的，沒有其他病了。所以剖腹產也得好好坐月子啊？

剖腹產坐月子和順產坐月子的時間都是一樣的，需要42天，因為子宮要恢復到未孕狀態，大概需要42天左右。剖腹產的子宮多了一項傷口癒合的時間，但是一般傷口癒合的時間7~10天，7天可拆線，42天后也能基本恢復至未孕狀態。在坐月子期間，避免長時間的站立，容易引起子宮脫垂，堅持母乳餵養，有利於子宮的恢復。注意個人衛生，42天之內禁止性生活和盆浴，加強營養，多喝湯水，有利於增加乳汁，42天后回醫院複查，瞭解子宮的恢復情況。

其實剖腹產沒有想象中的可怕，我是一個抽血都怕得手心出汗的，對痛特別敏感，當我知道做了媽媽後，就一直鼓勵自己一定要勇敢。每一次抽血都很緊張，前天晚上絕對的失眠，最後一個月的晚上總是拿手機出來百度，順產有多痛？剖宮產打麻藥有多疼？

剛懷孕那會想知道男女，在網上買了些雜七雜八的試紙啥的，都不準，所以新手孕媽不要太相信那些，生出來是什麼才是最真的。整個孕期放鬆心態，寶寶才能健康成長。

一般來說，剖腹產產後坐月子是“雙月子”，也就是說需要兩個月的時間。而這個兩個月其實也就是在56天這個時間的基礎上得出的，時間上差不多，大概是多了4天。56天的坐月子時間，是子宮恢復和傷口恢復所必須的。剖腹產對於身體的傷害更大一些，刀口是從腹部的面板開始一直到子宮上面都有的，所以需要更長的時間來恢復。

剖腹產產後56天以後，身體就已經完全恢復了嗎？ 這一點其實是不一定的，只能說是大體上恢復了，可以出月子了，如果說想要恢復到和還沒有懷孕的時候一樣的那種狀態，還需要更長的時間來調養和恢復。在古代的時候，其實有一些大戶人家的女性坐月子就有“百天”的這樣一個傳統，所以女性在剖腹產之後56天以後，雖然可以出月子了，但是身體依然需要養。