畢竟是家人。不要激起正面矛盾，不然很難堪，同時也讓那些愛你的人很為難。

平時可以少見面。儘量避開單獨接觸的時間。

聯絡還是不能少，可以定期聯絡，比如每週，甚至每個月聯絡一次，每次聯絡就說一些無關痛癢的問候。

親，輕度抑鬱的話就是不開心的事在心裡積累太多，不能疏解。有時候家人之間不能好好溝通，會在心裡積累過多不愉快，進而產生厭惡情緒。

我的建議很簡單。一是互相尊重。對別人的事如果實在意見不同，只要對方沒有犯大錯，你就保留意見，不要去爭執，尊重別人。如果是涉及自己的事，就把自己的想法平和的說清楚，儘量讓對方理解，這樣容易產生好的溝通結果。二是保持適當距離。對別人的事不要參與過多，因為意見不同時，接觸越深矛盾越多。如果別人對你的事管的太多，你不必正面衝突，不理會就行，只要你覺得自己做的沒有原則性錯誤，就按自己想法去做好了。

所謂“討厭”，往往是因為自己的事被別人無理干涉太多的結果。

親，只要努力讓自己活的平和、從容，去做最好的自己就好。人生短短几十年而已，哪有時間去浪費在“討厭別人”上面呢？去做讓自己開心的事。