首先總結你所在市縣的中考數學內容型別，然後猛練簡單題和容易掌握的題目，把這些分拿到手，再看難題，看怎麼突破。難題也只能多練。或者放棄難題，在別的容易提分的科目上想辦法拿高分，彌補數學的低分，當然，數學題還是要拿到的，祝好運

數學我覺得努力一把還是提分很快的，理科思維能要求強，文科要平時積累，找個一對一針對中考考點去補一下，還是很有希望的。

三年都不學數學當然是不對的。但討論過去的事情已經沒有意義了。中考相對於高考比較偏重於考察基礎知識。還有兩個多月。如果能把課本和大綱找人幫你過一遍，考試成績還是能提一大截兒的。做了總比什麼都不做好，中考對一個人的人生應該說影響力僅次於高考。不能輕易放棄。

我這裡有一些學習數學的通用版建議，你可以參考下。首先是抄公式，把數學教材上所有的公式一個一個的抄到本子上，記憶是學習的第一步。其次是瞭解原理，把背下來的公式對照書中的案例，去理解為什麼這個案例要這樣寫，這樣分析，聯想一樣，這樣的公式可以用來解決什麼型別的問題，讓自己講給自己聽，看自己能不能給自己講明白。

接著就是做課後題了，不要覺得教材上的題目沒意思，直接把教材上的習題忽略過，抓起參考書上的題目就開始做，其實，教材上的題目設計是非常科學的，他涉及到了同一個解題思路下，不同題型的最簡單的設問方法，把書上每一道課後題都做一下，課後題的好處是每一節的課後題用到的公式基本上都是這一節所學習的公式，看看自己掌握的程度，把沒做出來的題重點標註，看看答案上是怎麼用公式巧妙解決的，想想自己還能不能用其他的方法解決，然後定時複習。

完成了上述學習以後，就要開始提升難度了，也就是開始嘗試做一些模擬卷，刷完課後題的經驗就開始刷卷子，課後題讓你瞭解了考試卷上各種型別和技能，卷子升級階段了，做過的卷子如果不是蒙而且作對的題你就可以撕掉了，做錯的就記下來他的解法，分析它用到了哪些知識點，這些知識點中哪些是自己沒有掌握的，然後拿著小本記下來，能看書瞭解的儘量看書瞭解，看書瞭解不了的就拉一個級高的給你講，不斷重複這個過程。