我個人認為防守對現代籃球越來越不重要了，防守可以讓你贏球，而進攻才能讓你贏的總冠軍。上賽季勇士，進攻效率112.5，歷史第14，防守效率聯盟第4，攻守兼備讓他們贏了73勝。而問題也在於攻守兼備太過消耗體力，到了季後賽，GSW進攻效率下降到108，防守效率102.1。而CLE進攻效率上升到112.5，防守效率從常規賽的102下降到103.5。正是因為進攻效率提升，才讓騎士贏的總冠軍。
再看馬刺，老鷹和步行者，防守效率聯盟前三的三支球隊。分別慘遭淘汰，甚至連分割槽決賽都沒進去，分別被防守比他們爛的多的球隊淘汰了。
這其實揭露了防守型球隊的一個最大的弊端，體力。防守要比進攻更加消耗體力，需要更高的注意力和更多的人參與。常規賽82場球，你每一場都要拼勁全力去防守，這對體力消耗太大。大家都說季後賽是拼刺刀的階段，各隊全部祭出自己的最強防守。但是實際上呢，上賽季常規賽防守效率最高的球隊是馬刺96.6，這是歷史級別的防守效率。但是到了季後賽，防守效率下降到99.5。實際上，幾乎每一個防守強隊進入季後賽之後，防守效率都會下滑。老鷹從98.8下降到101.6。（一輪遊球隊樣本太少，沒有計入）。
再看看這個賽季，防守前五的球隊，老鷹，猶他，快船，灰熊，熱火。進攻前五的球隊，勇士，騎士，快船，猛龍，馬刺。我們先把快船排除，這是一支攻守兼備的球隊，那麼勇騎猛馬，在戰績上遠遠好於老鷹，猶他，灰熊，熱火。其中老鷹和灰熊戰績最好，也才10勝6負，而防守倒數第7，進攻第6的我火，也是10勝6負。
可以說，東西部最強的幾支球隊，全部降低了在防守端的投入，轉而提高自己的進攻。值得一提的是，勇士隊雖然本賽季防守排名下降到101.9，但是進攻效率115，歷史第一
我個人認為防守對現代籃球越來越不重要了，防守可以讓你贏球，而進攻才能讓你贏的總冠軍。上賽季勇士，進攻效率112.5，歷史第14，防守效率聯盟第4，攻守兼備讓他們贏了73勝。而問題也在於攻守兼備太過消耗體力，到了季後賽，GSW進攻效率下降到108，防守效率102.1。而CLE進攻效率上升到112.5，防守效率從常規賽的102下降到103.5。正是因為進攻效率提升，才讓騎士贏的總冠軍。
再看馬刺，老鷹和步行者，防守效率聯盟前三的三支球隊。分別慘遭淘汰，甚至連分割槽決賽都沒進去，分別被防守比他們爛的多的球隊淘汰了。
這其實揭露了防守型球隊的一個最大的弊端，體力。防守要比進攻更加消耗體力，需要更高的注意力和更多的人參與。常規賽82場球，你每一場都要拼勁全力去防守，這對體力消耗太大。大家都說季後賽是拼刺刀的階段，各隊全部祭出自己的最強防守。但是實際上呢，上賽季常規賽防守效率最高的球隊是馬刺96.6，這是歷史級別的防守效率。但是到了季後賽，防守效率下降到99.5。實際上，幾乎每一個防守強隊進入季後賽之後，防守效率都會下滑。老鷹從98.8下降到101.6。（一輪遊球隊樣本太少，沒有計入）。
再看看這個賽季，防守前五的球隊，老鷹，猶他，快船，灰熊，熱火。進攻前五的球隊，勇士，騎士，快船，猛龍，馬刺。我們先把快船排除，這是一支攻守兼備的球隊，那麼勇騎猛馬，在戰績上遠遠好於老鷹，猶他，灰熊，熱火。其中老鷹和灰熊戰績最好，也才10勝6負，而防守倒數第7，進攻第6的我火，也是10勝6負。
可以說，東西部最強的幾支球隊，全部降低了在防守端的投入，轉而提高自己的進攻。值得一提的是，勇士隊雖然本賽季防守排名下降到101.9，但是進攻效率115，歷史第一