不是絕對的空手心，都是。但出手和運球，就會空手心。

就是發力的那一下，不是用手心發力而已。要運用到手指和手腕，手臂等。

所以說，這問題不必要糾結。你看看nba很多投籃的方式不一樣。側重點不一樣。所以說。自己最舒服的方式體會就好。不要太在意出手運球方式

合適的鞋再是，硬道理

運球肯定不能用手心接觸籃球，因為接觸面積太大，籃球會不停使喚，而且運球時間會增加很多，對於保護籃球來說這樣大大不利。而且手心接觸籃球超想胯下一些列動作都會被拖慢。投籃的話看個人了，nba標準投籃簡介都說手心不要接觸籃球，其實這個不接觸是有個誤區的，每個人都說不接觸其實就是接觸的面積多少而已罷了。像庫裡的投籃絕對比一般人接觸的多，在說說科比的投籃。科比早期投籃手心也大部分接觸皮球的後面慢慢的在改進，到後面他手心接觸籃球就少了很多，科比投籃都是把球舉過額頭完全利用手腕力量將球撥出去。投籃接不接觸籃球都是因人而異，不過接觸籃球的話個人感覺弧度和投籃時間都會被延長，如果你是像庫裡那樣投高弧度動作的話接觸皮球個人感覺反而更有投籃感覺