其實這個問題很好回答，在6-70年代得，記得生在農村，那時候孩子們都是吃不飽穿不暖，也沒有像今天得孩子們體弱多病，那時候都是冬天穿著家裡自己做得小面鬧，跑風拉氣得在風力瘋跑，頭道中午吃一個得大涼饅頭紅薯之類得，也沒有見拿小時候孩子那麼多感冒發燒之類病毒之類得，這個問題其實我覺得應該值得現在人去反思，一說就是這細菌那細菌，難道現在得生活條件不比那時候強嗎？不是因為現在得嗜酒如命，吃的甘甜肥美，過度得安逸，貪涼，懶動使得身體都機能退化，有些醫院一感冒之類得就是激素不辨證，因為西醫是微觀得醫學，只研究怎麼去殺死病毒細菌之類得，治其標，不顧本，總是想這去殺死，這個就容現在人去反思了，難道在古代乃至近代都是沒有細菌嗎？比如感冒，其實就分風寒，風熱，溫病，停食感冒等，比如在停食 得感冒中，因為食滯記憶體化熱，高熱，這種用抗生素管用嗎？不管用，因為一再得去消炎，就好比鍋燒水，抗生素就好比是水，一開鍋就加水，一開鍋就加水，弄了半天都是徒勞，你要是釜底抽薪呢。一目瞭然。所以人們都要加強鍛鍊增強自己內在得機能。所以值得深思。治病不能離“本”，本丟了就是徒勞。

我覺得首先要從源頭上控制抗生素的亂用和濫用。一定要明確診斷，掌握好適應症，療程足量用藥。其實國家現在早已經在著手整治醫院抗生素的亂用現象。相信隨著時間的推移，這種現象會逐漸得到改善的。我想作為我們患者，在用藥的時候，自己也一定要對抗生素有所瞭解，儘量選擇中成藥，不到萬不得已不要去選擇一些抗生素。

再者抗生素在用的時候一定要嚴格選擇適應症，要按療程用藥，而且用藥的量都要標準化。如果療程不夠，這種情況下是很容易產生細菌的耐藥性的，有些人比如說吃消炎藥，吃了一餐好了它就不吃了，這也就給細菌產生耐藥，增加了機會。其實我們服用抗生素，一般情況下最少是3到5天。像那些吃了一餐就不吃的人，時間久了肯定是容易產生耐藥的。

還有就是我們抗生素的用藥量要把持住好。用量不足就會達不到預期的效果，而且容易產生耐藥性。用量過大又會對肝腎產生影響。所以平時我們一定要多瞭解這方面的知識，對於日常用藥是有幫助的。

首先要確定感染原因，要確診感染灶，落實病原體非病毒，是抗生素適應症範圍的再開始計劃使用抗生素，再根據可能的致病菌選擇抗生素，先從保證殺菌敏感性的前提下應用副作用小的抗生素種類開始選取，由於患者的個體差異還要考慮個體化給藥，比如肝功不好的要選擇腎代謝為主的藥物，腎功不好的要選擇肝臟代謝為主的等等個體化方案。

對病原菌的確定越準確藥物的選擇越最佳化，因為高代別的抗生素雖然抗菌譜廣泛，但是副作用也複雜。而是也會帶來不必要的複雜耐藥性。所以根據病情分析致病菌或者直接做藥敏試驗都是可以最佳化選藥的好辦法。這樣就可以用低代別，窄譜實現最小影響的殺菌，不會引起非目標菌群的複雜耐藥發生。

再者就是療程的設定，不要盲目停藥，也不能隨意超期用藥，以足量足療程，儘量一次性徹底殺滅目標菌群。以免存在殘餘菌落的耐藥發生，為後續治療埋下隱患。

關於這個問題，就得說一下中國的大環境了，在中國，不管什麼病，有些醫院或者門診直接就上抗生素，也就是大眾所說的“消炎藥”。

實際上抗生素只是對細菌有作用，對病毒和真菌沒有任何作用。抗生素分為好幾大類：青黴素類，大黃內酯類，喹諾酮類等等。

生病後要抽血化驗，看一下疾病是屬於細菌感染還是病毒感染，如果確定了是細菌感染，就要使用抗生素。

關於使用哪種抗生素，要做藥敏試驗，看細菌對哪種抗生素敏感，就使用哪種。抗生素要按療程使用，根據醫囑三天，五天，七天，兩週，不同疾病及不同的嚴重程度用的時間不一樣。不能自行中途停藥，如果反覆這樣容易產生耐藥性