每種鞋子的保養方法都不一樣。但是首先我們應該選擇合適自己的鞋子。不然鞋子變形的話，腳很容易受到傷害。不管是哪一種鞋，都要定期的清潔，特別是運動鞋這一類的，最好準備兩雙以上，可以天天替換，穿之前先通風一下，讓鞋子可以充分地乾燥，想要延長足球鞋的使用壽命。儘可能的少洗鞋子，晾鞋子的時候今天用鞋撐幫助鞋子恢復原形，或者往鞋子裡面塞報紙，不僅可以恢復鞋子的形狀還可以吸收鞋子裡面的水分。不要在太陽直射的地方曬鞋子。足球鞋最好要輕便，皮質柔軟，新的足球鞋在穿之前，可以打一點鞋油，這樣可以很好的防水，踢完足球之後，把足球鞋稍微晾一下再帶走。回到家之後，可以把鞋帶全部鬆開，讓鞋子內部的水分儘快揮發出來。對於足球鞋上的汙垢，可以用牙刷刷一下鞋子之間的縫隙。可以用溼布擦洗，也有專門的清潔劑，千萬不要把球鞋扔進洗衣機。不要放在有Sunny的地方下暴曬。也不要用吹風機吹，否則會導致足球鞋裂開。足球鞋可以適當的擦一些鞋油。可以延緩皮質老化，足球鞋不穿的時候都要放在通風的地方。然後在鞋子裡面放一些檸檬皮，小蘇打。這些都能吸附鞋子裡面的異味。足球鞋是很專業的運動鞋。不踢球的時候最好是不要穿。