為什麼會躲著玩？你就讓他光明正大的玩，有需要你陪他一起玩，只要方法合適，絕對治本。

別罵我，我就是這麼做的。

一年級前給他配了手機（我的舊手機）和新平板，由他自己保管。

恨不得24小時和手機在一起。

下樓丟垃圾都要玩著手機，7歲的孩子！

所有的人都在說我不能這麼做。

一年半之後，他自己不給自己手機充電，自己不玩遊戲了。

我的做法是:

第一，保護眼睛。連續玩不能超過四十分鐘。否則沒收手機兩天，這是紅線，這個彈性我把控，我生氣的話他兩天不能碰手機。

效果:看到我出現在他面前，或者家人說他玩久了，會立刻放下手機。包括玩遊戲在最激烈的時候，意識到時間久了，尤其是我出現的時候，會立刻放下手機跟我認錯。

作用:讓他知道保護眼睛最重要，不是不給他玩手機，是不能連續玩太久。順便樹立一下我的權威。

第二，學習程式設計，知道遊戲怎麼做的。

給他買了少兒程式設計書（沒有報班），學習之後能編出小遊戲，能思考王者吃雞這種大遊戲是怎麼編出來的。

對遊戲及電子產品的好奇心，沒有多強烈了。

第三，表現好可以陪他玩遊戲。

起初很興奮很期待。因為家人都不怎麼玩遊戲，所以他自己玩感覺沒意思，後來就不怎麼玩了。

第四，引導正確使用手機。

教他用手機搜想學的影片，查生字。

不許他看抖音等垃圾影片，以理服人，告訴他這種同質化爛影片沒有意義，還要想辦法讓他認同這個觀點。

他追某位遊戲主播的影片，追了一年多，自己不追了。

第五，培養興趣樹立正確的三觀。

花了半年時間培養起閱讀興趣，一天一本課外書，不用督促。會因為主人公的遭遇而心情起伏，會代入故事中，也就對手機沒有那麼強的興趣了。

而且主觀上已經開始自我修正，要做個好學生，就不能迷戀手機。

第六，樹立老師的權威。

從來不會在孩子面前說老師的錯誤。哪怕是錯誤，也不能說。老師安排的作業，需要家長配合的，積極完成。

孩子覺得老師的話必須聽，於是很多事老師都幫我解決了。

——

如果做到以上，孩子會形成良性迴圈，自然放下手機。

多讀書知識面廣——課內知識輕鬆掌握——受到老師表揚——積極完成作業，繼續多讀書——得到更多人誇獎——更努力地讀書——樹立正確的向上的目標。

手機的吸引力，幾乎不存在了。

現在幾乎人人一部智慧手機，由於手機的功能越來越多，我們用它打電話、打遊戲、看新聞，手機快成了身體的一部分了。大人都離不開手機，孩子偷偷玩手機很難控制再正常不過了。因此，如何不讓孩子孩子玩手機成了家長很頭疼的問題。

孩子玩手機的危害確實很大：

1.身體受到傷害，孩子長時間看手機，手機螢幕的光對視力傷害最大，目前，越來越多的中小學學生視力大幅度下降電子產品的“貢獻”最大。長期看手機，一個姿勢，對孩子體型的塑造，也會產生影響，“廣西男孩”課堂怒懟老師時的走像應該與看手機有很大關係。

2.學業受到影響，經常看手機的學生，大多數沉迷於遊戲之中，無法自拔，與現實社會逐漸脫節，性格孤僻，容易暴怒，注意力不集中，精神萎靡，學業水平下降。去年疫情，學生在家上網課期間，學生成天接觸手機，形成看手機的習慣，成績下降就是很好的例子。

為孩子的未來，一定要遠離手機。

1、改變偷著玩的現狀。

首先，家裡大人是經常這樣偷偷玩手機嗎？如果是那就需要樹立榜樣，大人正大光明的玩，孩子也就不會偷偷的玩了。我女兒最初看手機是因為家裡大人經常拿著看，她跟著一起看。後來家裡人統一行動，在孩子面前除非必要，不玩手機，女兒慢慢就不那麼惦記看手機了。給孩子樹立好的榜樣很重要，大人什麼樣孩子就會模仿城什麼樣。

其次，如果不是第一種，那是大人反對孩子玩手機，經常批評教育導致孩子偷偷玩嗎？如果是，那大人先改變自己的觀念，手機是可以玩的，然後告訴孩子，手機是可以玩的，告訴他手機的各種用途，帶他了解手機的各種功能：通話、照片、資訊傳輸、各種APP等等，告訴他哪些是小孩可以玩的，哪些是不能玩的，不能玩的不用給他詳說。

2、立規矩。孩子大了，會看動畫片，這也是孩子學習的一種方式，可以看的，規定每天什麼時候看，看多長時間，一般我不會讓孩子超過30分鐘；規矩定好就不可以更改，不管孩子怎麼鬧，家長堅持按規矩來，習慣養成了孩子到時間就不看了。手機螢幕還是太小了，儘量讓孩子看電視、或者投屏。

3、分散注意力。如果孩子看手機是痴迷影片 或者遊戲，除了每天規定的時間可以看，還要注意給孩子分散下注意力，鼓勵孩子多找同伴玩，或者給孩子報他感興趣的畫畫、舞蹈、夏令營、思維、程式設計等培訓班，孩子發現有很多比玩手機更有意思的事情後，就會慢慢減少玩手機的時間。

4、陪伴孩子，給予關愛。孩子最喜歡的還是爸爸媽媽的陪伴，很多孩子最開始一個人玩手機，就是因為沒有人和他一起玩。父母在日常生活中應該給予孩子關注和陪伴，在家裡儘量多陪孩子一起玩、一起學習。同時帶孩子多外出，參觀博物館、科技館等，或者短途旅遊。在生活中增加閱歷，開闊眼界，孩子懂得的也越來越多。有父母陪伴的孩子是幸福的，這個時候孩子更願意達成父母希望他完成或者改變的事情，對孩子改變玩手機的事情有很大的助益。

先告訴他想玩手機就玩吧，不用躲著。一般能躲著玩手機的都是比較小的孩子，受家長影響比較大，先從改變自己做起。

第二步，找一些活動或者他感興趣的帶他一起去玩，分散他的注意力。讓他沒有時間玩手機。我相信孩子除了玩手機肯定還有其他感興趣的東西，選一些有積極意義的讓他參加。

慢慢改變，不可以操之過急，目的性太強。

首先 孩子一天偷著躲著的玩兒手機 ，是因為你沒有給孩子放鬆的機會 ，孩子也不能光學習 ，應該勞逸結合 ，適當的讓他放鬆一下，每天合理安排時間 ，制定計劃 ，因為你強制不讓孩子玩，他才偷偷摸摸的玩，你要和他商量， 玩兒一會兒再學習 ，再進行戶外活動 ，這樣他就不會偷著玩兒了 ，而且學習的效率也會大大提高 。

現在的孩子都有玩手機，沒辦法，社會發展到這一步，不讓她們玩吧，同學在一塊談論手機上的事情，自己孩子沒玩過，和同學聊不到一塊，和同學會有隔閡，會讓孩子產生自卑感。讓她們玩吧，又怕耽誤學習，影響視力。

用強硬手段不讓她們玩，只怕會有逆反心理，不讓我玩，我偏玩。或是偷偷躲著玩。好話說的話，她們有可能不聽，我行我素。那就只能約法三章，玩可以，在不影響學習的前提下，每天可以玩半小時或二十分鐘。學習不能落下，否則免談。

有的時候是家長太忙，沒時間陪孩子，孩子沒事了，只有玩手機。所以說，沒事的時候多陪陪孩子，帶他出去轉轉，去旅遊一下。玩是孩子的天性，能玩，手機就不重要了。

大人是孩子的榜樣，如果你每天手機不離手，你去怎麼教育孩子？孩子偷著躲著的玩手機，是怕你打他，孩子做完作業，你要允許他玩一個小時，後把手機收回，經常帶孩子做護外運動，打羽毛球，乒乓球，鍛鍊身體，和一些課外書，養成他對這些的熱愛，遠離手機就會不遠了！

首先做爸媽的要以身作則，在家裡盡是少玩手機，起著模範帶頭作用，再與孩子進行溝通，玩手機玩多了的危害，對眼晴，對身體都有影響。

其次，與孩子約法三章，每天看書寫作業幾小時，當天的作業家長應親自檢查，督促孩子完成，作業完成後，出門在小區裡做些戶外運動，打打羽毛球或跳繩，或者別的專案運動，或者家長有時間，帶孩子去超市，文化廣場逛逛。

再次，如果孩子不聽話者，只有新立規矩，將手機寄存到爸媽那裡，到週日給你用一天，真是這樣，孩子你覺得怎麼樣？到這時候，孩子會強迫改變現狀。

最後，好好和孩子溝通，手機可以用來學知，開闊思維，有問題可以向同學老師問問，不能玩遊戲，時間是寶貴的，不能浪費時間在玩遊戲上，等你慢慢長大後，你會明白的。

應該苦口婆心地跟他（她）講道理。不上進以後連飯都吃不上，不上進就會寄人籬下讓人瞧不起，好逸惡勞,不勞而獲,寄生蟲的思想或生活要不得，會被人們歧視,孤立，最後連事業,個人婚姻都耽誤了。（實在不行建議沒收手機,減少對其經濟上和物質上的大量支付。不過要因人而異，注意方法，注意：別因過於激進而導致不良後果）。

教育的教

上所施

下所效

做好榜樣最重要

可以給他規定每天只能玩一個小時手機。你要說到做到，話又說回來，現在外面的世界很精彩，你不讓他看手機，怎麼接觸外界事物呢？怎麼開拓眼界呢？他看手機你可以陪著他，他有什麼不明白的，你可以給他講解，共同學習，也挺好的。

個人觀點精簡語言的講：

缺少關愛，缺少陪伴，只能和手機做朋友，在孩子認為只有手機才能一直陪伴他，手機能帶給他快樂，不會一味的責怪，沒有一味的強勢。

無聊就和手機說說話，煩惱就和手機訴說，孩子會對你說那些心裡的事嗎?

孩子的陪伴還是很重要的，有時間多陪陪孩子，做做親子游戲，親子互動一下，親近一下感情。

看到這裡很多家長就會說：你可真是個“鍵盤俠” 我們不是為了更好地生活去忙碌奔波，孩子的吃喝玩樂，家裡的柴米油鹽醬醋茶誰來管，不去賺錢吃什麼，哪有時間去做什麼親子互動，親子游戲，天天工作累的半死，回到家只想躺著。

我個人觀點，你做這些是為了誰，他的成長，他的生活，以後要走的路，不都是你要擔心的，為什麼就不能給孩子一個健康快樂的童年呢？ 現在的陪伴是為了孩子更好的未來，我從小就是沒有父母在身邊，我從小就很叛逆，我覺得我是被拋棄的人，但是我現在為人父母，才慢慢明白，慢慢覺悟，孩子的成長我要陪伴，孩子的生活我要助力，說白了 不想讓孩子以後成為我這樣的人。。。