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    蛀牙,也就是齲病是一種多因素性疾病,有4種相互作用的主要因素在疾病的發生過程中起作用,這4種因素包括宿主(易感患牙)、微生物(致齲細菌)、飲食、時間。4種因素同時存在時是齲病的開始。換而言之,齲病發生要求有敏感的宿主、口腔致齲菌群的作用以及適宜的食物,而這些食物又必須在口腔滯留足夠的時間。引起蛀牙的細菌並不是散佈在口腔中的,而是與口內的各種有機物一起形成牙菌斑,沉積在牙齒表面,牙菌斑與牙齒表面的結合是相對牢固的,實驗表明,化學性殺菌製劑無法清除牙齒表面的牙菌斑,只能用過機械性的刷除來清除。

    所以說酒精擦牙齒並不能清除導致蛀牙的的細菌菌斑,同時酒精對於口腔黏膜有很強的刺激作用,酒精的長期刺激也會引起一些口腔黏膜疾病的發生。

    最有效的清除牙面上附著是細菌的方法就是刷牙和使用鄰面清潔工具(牙線、間隙刷)清潔牙間隙,下面簡單介紹一下正確刷牙的方法:選擇小頭軟毛的牙刷,牙刷頭大小可以覆蓋1到1.5顆牙齒,取黃豆粒大小的牙膏進行刷牙,刷側面:將刷毛傾斜,與牙面成45°—60°角插入牙齦內,水平顫動4—6次後拂刷牙面,然後刷下一組牙齒,兩組之間稍有重疊,要刷到牙齒的外側面和內側面,刷前牙內側時可將刷頭豎起來刷,牙齒咬合面稍用力來回刷即可。每天要至少刷牙2次,早晚各一次,每次至少3分鐘。同時輔助使用牙線、間隙刷清潔牙齒鄰面。這樣才能清楚細菌有效預防齲齒。

    (瀋陽軍總 張藥師)

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