蹦床運動是兒童感統訓練的重要手段！在眾多感統失調的孩子中，平衡感、協調和前庭感覺的失調是最基礎、最重要的問題。而針對這幾點的訓練方法中蹦床是最常見，效果明顯的一種方法。跳躍運動有助於刺激孩子的感覺系統，改善本體感覺和前庭感覺的統合，培養平衡感，還可以訓練孩子的手眼協調，對孩子的自力運動和運動企劃的成熟幫助很大。跳蹦床還有助於孩子的情緒穩定及克服困難的進取精神。
那麼如何運用蹦床進行感統訓練呢？
對嬰幼兒、初期鍛鍊蹦床或懼怕蹦床的孩子，可以：
1、由陪練者和孩子一起坐在蹦床上，利用蹦床的彈性，以身體為支撐其進行上下搖動；
2、對於不敢上去的孩子，為減少他的恐懼，開始可由家長或老師揹著孩子在蹦床上面跳；
3、讓孩子在蹦床上俯臥，由陪練者站立跳躍，將孩子彈起，讓孩子體會蹦床上下起伏的感覺；
4、讓孩子俯臥在蹦床上，頭頸部用力抬起，胸部儘量抬高，可以強化前庭體系的感覺，促進全身肌肉本體感的形成；
當孩子熟悉蹦床運動和鍛鍊方法後，可以：
5、讓孩子在蹦床上進行自由的跳躍，或雙手抱輔閥滇合鄄骨殿攤東揩球在蹦床上跳躍，或與指導者做拋球接球的遊戲；
6、讓孩子在蹦床上一邊跳躍，一邊將手中的球投入指定的籃子中；
7、在蹦床上跳繩；
8、在蹦床的上方懸掛一個氣球，讓孩子每次跳起時擊打目標。還可以在蹦床上懸掛一個網籃，讓孩子跳躍時投球入網，這種遊戲可以協助孩子在半空中，以正確的前庭固有感覺，判斷視覺空間，對手眼協調及身體形象的幫助很大。
9、讓兩個孩子面對面手拉手站在蹦床上一起跳躍，或共同拉著一個小呼啦圈一起跳躍，從而訓練與對方協調運動的能力，透過跳動中的眼球對視，增強視覺的穩定性。
由於孩子的平衡性和協調性都在發育中，動作的突發性和不確定性很大，非常容易失去平衡，摔倒。為此選擇安全的蹦床在感統訓練中至關重要。蹦床的安全性需要考慮幾個重要因素：
1. 裸露的蹦床框架：堅硬的金屬框架是跳躍者面臨的最大危險之一，可導致嚴重骨折，劃傷，和顱骨傷害！
2. 保護墊不足：保護墊在被撞擊數次後便會開始磨損，變形，撕裂，並會嚴重喪失其對撞擊的吸收能力。
3.彈簧：彈簧會產生顛簸彈性，即使在保護墊的保護下有時也會傷害跳躍者。
4. 剛性護網支撐杆：剛性金屬桿即使纏有保護墊也無法保護跳躍者快速撞擊金屬桿導致傷害。
5.輕型框架：當跳躍者跳躍或撞擊護網支撐杆時，傳統彈簧式蹦床的輕型支撐框架會變軟，褶皺甚至垮塌。
蹦床運動是兒童感統訓練的重要手段！在眾多感統失調的孩子中，平衡感、協調和前庭感覺的失調是最基礎、最重要的問題。而針對這幾點的訓練方法中蹦床是最常見，效果明顯的一種方法。跳躍運動有助於刺激孩子的感覺系統，改善本體感覺和前庭感覺的統合，培養平衡感，還可以訓練孩子的手眼協調，對孩子的自力運動和運動企劃的成熟幫助很大。跳蹦床還有助於孩子的情緒穩定及克服困難的進取精神。
那麼如何運用蹦床進行感統訓練呢？
對嬰幼兒、初期鍛鍊蹦床或懼怕蹦床的孩子，可以：
1、由陪練者和孩子一起坐在蹦床上，利用蹦床的彈性，以身體為支撐其進行上下搖動；
2、對於不敢上去的孩子，為減少他的恐懼，開始可由家長或老師揹著孩子在蹦床上面跳；
3、讓孩子在蹦床上俯臥，由陪練者站立跳躍，將孩子彈起，讓孩子體會蹦床上下起伏的感覺；
4、讓孩子俯臥在蹦床上，頭頸部用力抬起，胸部儘量抬高，可以強化前庭體系的感覺，促進全身肌肉本體感的形成；
當孩子熟悉蹦床運動和鍛鍊方法後，可以：
5、讓孩子在蹦床上進行自由的跳躍，或雙手抱輔閥滇合鄄骨殿攤東揩球在蹦床上跳躍，或與指導者做拋球接球的遊戲；
6、讓孩子在蹦床上一邊跳躍，一邊將手中的球投入指定的籃子中；
7、在蹦床上跳繩；
8、在蹦床的上方懸掛一個氣球，讓孩子每次跳起時擊打目標。還可以在蹦床上懸掛一個網籃，讓孩子跳躍時投球入網，這種遊戲可以協助孩子在半空中，以正確的前庭固有感覺，判斷視覺空間，對手眼協調及身體形象的幫助很大。
9、讓兩個孩子面對面手拉手站在蹦床上一起跳躍，或共同拉著一個小呼啦圈一起跳躍，從而訓練與對方協調運動的能力，透過跳動中的眼球對視，增強視覺的穩定性。
由於孩子的平衡性和協調性都在發育中，動作的突發性和不確定性很大，非常容易失去平衡，摔倒。為此選擇安全的蹦床在感統訓練中至關重要。蹦床的安全性需要考慮幾個重要因素：
1. 裸露的蹦床框架：堅硬的金屬框架是跳躍者面臨的最大危險之一，可導致嚴重骨折，劃傷，和顱骨傷害！
2. 保護墊不足：保護墊在被撞擊數次後便會開始磨損，變形，撕裂，並會嚴重喪失其對撞擊的吸收能力。
3.彈簧：彈簧會產生顛簸彈性，即使在保護墊的保護下有時也會傷害跳躍者。
4. 剛性護網支撐杆：剛性金屬桿即使纏有保護墊也無法保護跳躍者快速撞擊金屬桿導致傷害。
5.輕型框架：當跳躍者跳躍或撞擊護網支撐杆時，傳統彈簧式蹦床的輕型支撐框架會變軟，褶皺甚至垮塌。