溝通出問題，與家人出現問題時 應該冷靜反醒自己的對錯，坐下來以朋友心態去溝通和解，能與外人傾訴為什麼不能與家人你傾訴 分享喜怒哀樂呢！別隻看家人不好的一面，人生沒幾個十年 有今生沒來世，珍惜來之不易的緣分吧！做人別斤斤計較，做人應將心比心。家是每個人的避風港 好好維護這個港灣吧！祝願各位幸福。

沒家庭溫暖嘛！學生，聽不得嘮叨那個親戚的娃兒成績比她好，差生節奏。女生聽不得那個鄰居女孩比她漂亮，嫉妒嘛，男生？聽不得那個熟人娃兒比他有出息當啥官開啥公司，心煩嘛，……………

厭惡家裡人，是因為你在他們面前沒有藏身之處，在他們面前你可以毫無顧忌的釋放自己的壓力和不滿，你知道就算你說的做的不好，他們也會原諒你，就算他們很小的一點毛病，在你這裡也會無限放大，因為你在別人那裡得到的委屈需要地方釋放

身處社會，每個人都會面對形形色色的人，沒有人會完全顧及你的感受，在外人面前，人總會不由自主的掩飾自己，不想把自己完全暴露在別人面前

進入職場，面對各種壓力和挫折，無處釋放，每天都要迎合各種人，處理各種事，就算有不滿，又不敢說出來，怕得罪人，怕影響前途，怕別人看不起自己

當面對家人的時候，自己會完全暴露出來自己的另一面，同樣的一個舉動，別人做出來無所謂，家裡人做出來就是天大的事，引起自己的各種厭煩，因為你到了需要發洩的時候，其實你也知道你在傷害他們，你也很自責，可是當時就是控制不住自己，就是想說出來，所以，學會控制自己的情緒，學會發洩自己的情緒，才能更好的生活，家庭才能和睦

對家裡人厭惡，主要是對父母的厭惡，家裡其他人只是被波及。

對父母的厭惡，實際是對自己現狀的不滿，也是對自己出身的不滿意。深層心理學認為，所有的情緒均不是來自成人的心理空間，而是來自孩子的心理空間，厭惡父母的人，幼時與父母的關係比較惡劣，認為是被父母嫌棄的，不被父母接納的。成年後若遇挫折或生活工作不如意，便會慨嘆自己的出身不好，進而厭惡父母。

成人對父母厭惡的真正潛意識其實是想改善自己和父母的關係。其潛意識是想讓父母改變小時候對自己的態度。但自己又不知道怎樣做，意識層面就會越來越厭惡。