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  • 1 # 李建中心理諮詢

    你沒說跟男朋友分手的原因和過程細節,也沒說是你跟他分手還是他跟你分手,感覺你並不是想分手,但確實是你提的分手,你提分手似乎是要男朋友來求你複合,期待他來挽留你,回來找你求你繼續跟他在一起,經過一番認錯哀求之後,最後你答應他複合了,希望他以後可以記住教訓,不再惹你生氣,希望他可以更重視你,感覺你也不是第一次提分手了,以前好像他就是會來挽留和求你複合的,這好像變成你控制他的一種方式,你可能不是故意這樣做的,在你們之間出現矛盾之後,你好像也不知道該怎麼樣耐心溝通彼此的需要,協調彼此的需求,也許你還不知道該怎麼了解對方的內心想法和感受,可能對自己的內心世界和規律也不瞭解和理解,只是出現了比較大的矛盾之後就會提分手,然後看他會怎麼樣,溝通協調,相互瞭解來解決問題的方式,自己不知道該怎麼做,好像只會分手這個方法來爭取他來愛你,好像分手之後他來挽留,求複合,才意味著他是愛你的,如果他沒有這樣做,他就不是愛你的,不過這一次有點不一樣了,你提出分手之後,等了很久他也沒來挽留和求複合,你很奇怪的是,他應該像以前一樣,挽留,求複合的啊,怎麼不來了呢?好像你還可以埋怨他,你看你不愛我了,好像忽略了,自己反覆提分手,對方也會厭煩的,可能真的不愛了,但不是因為之前不愛,而是被你作得不愛了,厭倦了不斷被分手和求複合的重複,這也是很有可能的,無法確定是因為沒有說具體的分手原因和過程,無從確定。

    感覺你自己的內心對於愛情是沒有信心的,無意識中會使用不好的方式去驗證對方的愛,也就是平時說的“作”,不斷考驗對方的愛,直到對方厭倦這樣的遊戲之後,就真的驗證了自己內心的擔心,你看,果然不是真的愛我吧?其實是忽略了換位思考,自己這麼做的時候,反覆次數多了,是自己不愛對方,或者不知道該怎麼樣去愛對方,對方感覺你已經不愛他了,才會反覆折騰他。

    還有一種情況是,你在交往過程中,發現對方確實存在你難以接受的缺點,不是你作,而是你確實難以接受,對方確實存在問題,但你好像無法好好談,無法溝通確認對方是不是可以自願反思改變,或者就是不願意改變,你可能感覺對方應該改變,他確實錯了,但他卻不願意改變,你很生氣,你希望生氣分手來逼迫對方改變,開始對方似乎也答應了,但後來他做不到,其實還是不願意努力改變,但你似乎不會因此選擇和平分手,而會繼續透過反覆分手來希望逼迫對方改變,對方感覺自己是逃避不過去了,但自己也確實不想改變,只好選擇分手了,而從你的想法來看,你還是很希望繼續跟他在一起的,只是你也很堅持希望他可以改變,你很難接受彼此可能不會改變,不適合在一起的事實,這可能也是需要時間來思考消化的地方。

    其實感情愛情難以勉強,我們只能好好交流,看看彼此是否自願協調完善自己,很難要求對方改變自己,無論是透過分手還是其他的方式,其實長遠來看,都是很難改變別人的,只能改變自己,只能給對方反饋,但尊重對方自己做的選擇。

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