期待已久的寶寶降生之後，新手媽在興奮，激動之餘，是不是還有點不知所措？對新手寶媽來說，新生兒護理是一件非常有挑戰的事情。

▍新生兒的護理要點第一要注意保暖。

氣溫22度到24℃。隨時調整環境的溫度，防止溫度避免過高或過低，導致出現“脫水熱“和“新生兒硬腫症”，

▍新生兒的護理要點第二合理餵養。

提倡母乳餵養，最長不超過四小時，防止發生低血糖，每次哺乳應該將嬰兒抱起，輕拍背部，將吞入胃的空氣排出，以防吐奶。

▍新生兒的護理要點第三保持清潔。

出生時寶寶面板上有一層薄白色的胎脂有保護面板的作用，能夠自行吸收，不必洗掉。做好對耳後，腋下，腹股溝等皺褶處的清潔和乾燥，洗完澡後應該立刻用乾毛巾擦乾，擦乾，必要時可以在作者處撒上少許嬰兒粉；

▍新生兒的護理要點第四預防感染。

新生兒是最脆弱的人群，預防感染顯得非常重要。新生兒居室讓Sunny照進，定時開窗通風。儘量減少不必要的人接觸新生兒。如若寶媽患感冒腹瀉，餵奶時應戴口罩洗手。

初乳不僅珍貴而且量少，具有獨特的營養成分。初乳與以後分泌的成熟乳汁相比，蛋白質含量要高出幾倍，且含有特殊的免疫物質，能增強寶寶的抵抗力，促進寶寶的健康發育。

這種特殊的物質為分泌型IgA。寶寶吸入母乳以後，這種物質既不會被消化，也不會被吸收和分解，而是覆蓋在寶寶的呼吸器官和消化器官黏膜的表面上，防止大腸桿菌、傷寒桿菌和病毒的侵入。

對於寶Bora說是非常有利的，人工餵養的寶寶因為身體裡缺少這種有利物質，所以很容易沾染病菌，抵抗力比較差，所以只要在條件允許的情況下，媽媽最好選擇母乳餵養。

寶寶的營養，來自媽媽的飲食。媽媽的飲食既要營養豐富，又要安排得科學合理。食物應以清淡為主，多攝取一些易於消化和吸收的燉菜，如雞湯、魚湯和蔬菜湯等，避免食用油膩的食物和影響乳汁分泌的麥芽、麥乳精、啤酒等，以保證乳汁的正常分泌。

媽媽的飲食結構也會影響寶寶的健康狀況，在寶寶生病期間，媽媽更要注意自己的飲食習慣，寶寶得了溼疹，媽媽就要少攝取牛奶、鯽魚湯、鮮蝦、螃蟹等能夠誘發疾病的食物，此時應多吃一些豆製品，如豆漿等清熱解毒的食物。另外，在堅持母乳餵養的同時，還要配合G動APP的盆底肌運動，促進產後的恢復瘦身，快速恢復孕前狀態。

判斷母乳不足的方法：

1.測體重

測量寶寶的體重是一種最常用，也是最簡單的判斷方法之一。母乳餵養的寶寶，只要每天體重增加30克，就可視為母乳充足。如果每天體重增加不到20克，就可以判定母乳不足。

2.根據寶寶的吃奶量

出生半個月的寶寶一般一次能吃80～100毫升的母乳，如果寶寶在喝過母乳之後仍能很快喝掉50毫升的牛奶，那麼就說明母乳的出奶量還缺少50毫升。一般而言，3個月的寶寶吃一次母乳能維持3個多小時的活動量。

此外，如果母乳充足的話，寶寶在15分鐘左右就可以產生飽腹感，如果寶寶吮吸母乳的時間過長，也可判定母乳不足。

3.寶寶的其他反應

寶寶經常哭鬧不止，且睡眠的時間也不長，大便乾燥且量少等綜合狀況也表明了媽媽的奶水不足，不能滿足寶寶的身體需求。