感覺什麼都明白，無法處理，是因為自己沒能力，還顧忌那麼多，把自己當成神了，一點私心也沒長，以為自己是天下最好的人，最後才明白1

，自己是最傷心，最傻的人，最獨立無援的人。如果為自己想那麼一點，也不會成為世界上最傷心的人。

真的是自己反應遲鈍、處事笨拙、不夠聰明嗎？這本身就是非常值得懷疑的事，看描述題主更多的是心理上的，而不是智商或身體上的。通常屬於預期心態的範疇。所謂的預期心態，也就是當你認為你自己反應遲鈍、處事笨拙、不夠聰明，那麼你的行為就會傾向於與這種想法相匹配。另外，你的心理可能還藏著很多很多的憤怒，不知道題主注意到沒有，在你感到憤怒的時候越發覺得反應遲鈍和笨拙。因此，為了改變這種心態，我們需要從以下一個方面著手：首先，開始進行一些新的體育運動，尤其是難度不是很大，但又可以訓練反應速度的運動，比如羽毛球、乒乓球、保齡球、腳踏車等等。在鍛鍊的過程中，不要去想自己今天的目標和時間，就是純粹的享受這個過程，每一個好的發球和每一個精彩的接球等等，感受自己的汗水順著脊背流淌，體會自己的快樂心情。

其次，為自己的生活描繪出一幅擁有近期目標和遠期目標的地圖，比如：最近一年打算賺多少錢？5年內要賺多少錢？到50歲的時候要擁有一個怎麼樣的生活？打算進行投資嗎？如果投資，想投哪方面的？學習計劃呢？在自我提高方面的。有沒有打算學習一門新的語言然後出國旅行。一旦你看到你的目標，你會把注意力都放在如何實現目標上，就不會再把大部分的注意力放在自己的不足上了。比如牛頓為什麼會犯煮懷錶這麼明顯的錯誤，因為他的注意力都在他的研究上了。

很早就知道了，努力改進了，覺得也不怎麼有效果。後來就煩了，就這樣吧，笨點也不犯罪，也不跟別人爭什麼名次輸贏，笨拙得生活吧，後來發現有很多跟我水平相當的，甚至笨的水平比我還高的，心裡就敞亮了很多，不那麼緊張了。不過有時候覺得命運給我這個什麼都一般的人設定了太多高難度的關卡，有點成心為難的架勢，差點把我整成聰明人。還好吧，笨點也沒什麼，累點同時也簡單點。