現代社會他們青年人，大部分離鄉遠處勞動，受時間約束，親朋好友都忘了感情，也不過走，有的父母感情忘了。只有按時間勞動前行。

內斂，木訥，高冷，不善於表達自我情感，喜恕哀樂藏於心裡不向別人傾訴，不善於與人交流，我認為你要改變你的性格，活出一個充滿Sunny的自己。

內心生起的煩。看什麼都不順眼。自然也包括社交了。在一般人看。內心生起的一切情緒。都與外界有直接關係。一句幽默話。你會大笑。別人說了幾句自已不愛聽的話。內心非常生氣。輕則論理。重則暴怒等等。事實上這只是一種錯覺。而導致這種錯覺的主要原因。並非你所接觸的物件。而源於自身既不能洞察身外物的真相。又沒有看清自身。所謂心隨境轉。我們為何不仔細想一下。我們的身心為何要受制於外界的擺佈呢？牛被人牽著走。自已失去了自在。是很苦痛的。所以。凡事都應當理智地去反思。不善於社交。查詢的原因是自身的心態。而不是社交物件。以平和心廣交朋友。多看多聽。少銳。聽學到的知識。是學校所無法給予的。常言說的好。書讀得多讀得廣。寫作就流暢。道理是一樣的。所謂即事即理。

現在的世道與過去沒有差別。與將來也沒有差別。繁榮的現象只是物資資源的發展。精神追求永不離道徳規範。是故。保持一種正能量的思惟。注重當下。做自己該做的事。說自己該說的話。不受外界干擾。身心處在平和處。哪裡會生起煩苦呢。既便生起來也會立刻以正確的心念。正確的見解止息。