如果吃的雞蛋過多對身體的壞處具體如下：

1、加重腎臟的負擔，引起水腫的表現，因為雞蛋當中含有豐富的蛋白質，而蛋白質需要透過腎臟代謝排出體外，如果吃的雞蛋過於多會增加腎臟的代謝負擔，進而會使腎功能下降而表現水腫的結果。

2、能夠引起高脂血症的發生風險增高，因為雞蛋的蛋黃當中含有大量的膽固醇，如果吃的雞蛋過多會引起膽固醇攝入超標，進而會引起高脂血症的風險增加。如果過多的食用雞蛋會影響到其它食物的攝入食量，相對的減少。

3、如果過多的食用雞蛋出人體所需所需營養素以外，其餘的會轉化為脂肪堆積在體內，造成營養過剩，長期會令人發胖。

4、吃過多雞蛋會容易使人體內膽固醇含量增加很容易患上高脂血症，從而會產生心腦血管疾病的機率增加。

5、食用過多雞蛋，雞蛋中含有含硫的氨基酸，不能被人體完全利用會透過糖代謝放出的屁會很臭。

6、沒煮熟的雞蛋會引起食慾不振和消化不良，因為雞蛋具有一種腥味，它能使消化液分泌減少從而引起食慾不振，消化不良。

雞蛋雖然好，但也並不是適合所有人，有些人群就需要控制雞蛋的攝入量。

二、不建議多吃雞蛋的人群

1、高血脂人群2、嚴重腎衰的病人3、膽結石患者

最後，雞蛋雖好，不過一個人胃的容量是有限的，如果雞蛋攝入過多就會減少其他食物的攝入，導致營養不均衡。所以就算對於正常人來說，一天一個雞蛋就可以了，最多不要超過兩個。另外雞蛋一定要煮熟，不推薦各種生吃雞蛋的方法。