從旋轉的角度看，直拳有三種，拳眼朝上的立拳，拳尖(二指根節)朝上的尖拳，拳面朝上的俯拳。從擊打的速度與力度來看，立拳速度最快，力道最小;俯拳力道最重，速度最慢;尖拳速度與力道較為均衡。在使用要根據實際情況來使用。如重擊則用俯拳，連消帶打(對方直拳打來，我利用手臂的旋轉化開對方直拳並打擊對方)尖拳俯拳都可以。搶攻或連續擊打，則用立拳。一言之言，有笑於方家。

不要太精細，打拳哪有那麼講究，多注重體能和身體各項素質訓練，泰森也不是什麼高智慧的人，但他能打。找到自己感覺，打擊力大，順手，就行了。被你打到的人，往往不是被標準動作打倒的。像那些千篇一律的標準動作，有時是作死，打起來不順手，防守八折，進攻八折，就是打折貨。

只要用拳峰擊打面就可以。

以直拳為例，具體到用什麼的出拳軌跡並沒有一個統一的標準，有人是立拳，有人是平拳，也有人是45度，也有人是向下45度。一般來說擰轉的拳可以打更遠一點，因為前臂肌肉是擰轉狀態，力量也會更大些。

但總體用拳峰擊這個沒有問題，這很好理解，看下你的手掌，中指和食中的近節骨是最粗的，即然粗也相對力就大。

自己順手就行，適合自己的才是最好的，我喜歡立拳拳眼向上我感覺這樣出拳快，至於力度還是看個人素質無所謂出拳方式，立拳同樣也能打出力度。說來說去我還是那句話不要笑我，我在網上說得最多的也是那句話：“不要被形式束搏住自己的手腳”這句話不單單指練武，打拳我們在各種情況下都應該記住這句話！