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  • 1 # 玲玲媽媽

    【孕期症狀】

    肚子很圓,孕吐少,不愛吃肉,超愛各種水果,以前長痘懷孕後全消了。

    以前一隻單眼皮一隻雙眼皮,懷孕後神奇的把那隻單眼皮變成了雙眼皮,到現在生完了還是雙的,超開心,夢到好幾次大黑蟒蛇,肚臍眼突出,妊娠線上細下粗。

    【順產過程】

    6月26號,孕39周+4早上五點半見紅,沒破水沒陣痛,洗頭洗澡去醫院,彩超還是羊水多,胎監還是不過關,下午直接剖腹產,6.4斤小公主一枚,結果第二天下午就黃疸嚴重,一查是abo溶血性黃疸直接住院,傷透了心,不過還好,後來滿滿調理過來了!

    很多寶媽認為,產後肚子會自然恢復。如果這樣想,就大錯特錯了。

    產後如果缺乏鍛鍊,會出現子宮下垂的情況,肚子看起來會鼓鼓的,屁股也會看起來更大。

    其實利用生產的機會來調整體型,或者改善身體上的一些症狀,是一個很重要的時機!比如束縛衣!

    我是滿月後開始穿的,穿上很舒服,很方便,沒有纏紗布那麼麻煩,餵奶抱孩子都方便,高腰的,而且最開心的是,用了兩個多月後,我的體重降下來了20kg,真的很開心!

    所以在這段期間一定要用束縛,套裝,達到調整體型的目的!產後是塑形、改善身體的一些症狀的重要時機!

    還有就是補得太過 有些產婦的家人,因為考慮到產婦在生產的過程中身體受損嚴重,所以在產婦坐月子期間,就會給產婦做很多大補的食物,其實這樣做也是不對的,因為產後的身體還是很虛的,如果大補的話,反而會虛不受補,尤其是夏天還容易上火,所以坐月子的時候,產婦還是多吃一些清淡的食物,適當地補充營養就好了。

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