高二成績300分左右，說明各科成績都普遍在及格線以下。所以，現在不是想出路的問題，而應該想提分有問題，畢竟現在才高二，有很多科目，還是有很大的提升空間的。

這裡我就跟你分享一下我自己使用過的零基礎英語提升的方法，從零基礎提分到140都是有可能的，最低目標至少都能夠定到115分。相信英語這一科如果能考到115分以上，那麼成績的總分也足以提升幾十分了。

高中英語3500詞，只要能夠做到看到單詞就能知道意思，150分的高考卷子保底能夠拿到80分以上。雖然80分不算什麼高分，但是達到80分以上就意味著能夠繼續用其他的方法再提分。80分可以說是英語入門的一個門檻分數。

英語成績處於零基礎的狀態，主要的問題就在於沒有掌握好背單詞的方法。

問題一，單詞表不對：

有些學生和家長特別的摳門，比如說學校因為回扣的問題，給學生推薦了一本不太好的單詞表，她們覺得花了那十幾二十塊錢很心疼，就是死守的那個單詞表，拼命的背。同學都已經買了更好的單詞表，把分數提上去了，她們仍然還在背那個，永遠不可能背好的單詞表。

最糟糕的單詞表就是順序版的從a排到z的那種單詞表。如果學校推薦的一本單詞書，裡面的單詞是從a排到z的，那麼基本上你可以判定學校吃回扣了。因為英語老師不可能不知道被那種從a排到z的單詞表成功的機率非常的低。

背單詞一定要用亂序版的單詞表。因為順序版的單詞表，相鄰的單詞長得特別像很容易混淆，而且總是被同一個字母開頭的單詞，特別的枯燥，也沒有邏輯性。

問題二，沒有掌握好的記憶方法

英語成績差的同學普遍是屬於記憶力比較差的。特別是身體發育比較早的學生，記憶力容易過早的出現下降的情況。如果進入高中記憶力下降的同時，沒有掌握好正確的記憶方法，那麼就很容易出現單詞背不下來的情況。

背單詞建議一定要掌握一下睡眠記憶法，這個方法是由我們國家的高考狀元發明，並且公開到網路上面的方法。用這個方法每天花一個小時的時間背100個單詞，一個月就能夠掌握高中英語3500詞。

這個方法用關鍵詞“睡眠記憶法”就可以找到，直接在網頁上閱讀，5分鐘就可以學會了。

睡眠記憶法配套的還有一個根據選單記憶法的排版模式，整理的《單頁大容量的高中英語3500詞表》。可以自行下載打印出來。用這個詞表結合睡眠記憶法，可以進一步的降低記憶的心理壓力。

這樣透過30天的努力學習，每天花一個小時，一個月就能夠把英語成績穩定的提高到80分以上，但是隻背單詞是不夠的，一般來說只背單詞在高中分數很難突破110分，所以背好單詞，分數區間就位於80~110之間。

在背完單詞以後，如果做高考模擬卷子，會發現自己卷子上面的單詞都會認了，也能夠看懂單詞具體的意思，但是單詞連成句子以後就感覺看不懂。差不多整份卷子40%左右的句子都會有這種情況。

如果開始出現這種感覺，那麼基本說明英語已經入門了，是一種好現象。

造成這種現象的原因是，構成英語意思的最小單元並不是只有單詞。幾個單詞相互組合形成的片語短語和固定用法，會有獨立的意識。

當一個句子裡面有詞短語的時候千萬不能把片語短語拆分成單個的單詞去理解，否則就會理解錯。

只背單詞的同學只能看懂單詞的意思，卻看不出句子裡面的片語短語和固定用法，因此沒有辦法正確理解片語短語的意思，就沒有辦法理解句子的意思。

舉個例子: 你背了單詞allow 意思是允許，又知道for是為了: 於是你看到這句話: We must allow for the train being late. 你可能按照字面的意思就理解成我們必須為了火車允許遲到。但是實際上allow for是考慮到的意思，正確的理解應該是“我們必須考慮到火車可能會晚點”。

高中英語3500詞相互組合形成的各種片語短語和固定用法有兩三萬個需要經過一定的過濾篩選。在這方面做的比較好的是《高中英語1.5萬考點》，在官網上每年都有做命中率分析報告，可以命中高考真題中出現的各種片語短語和固定用法，命中率達到98%。命中率分析報告中甚至會標註出某一個短語具體出現的頁碼和序號。

大概記住20%的片語短語和固定用法能夠達到115分以上，如果記憶力好，能夠記住50%，分數就在130以上，能夠記住80%，就能突破140。

這個方法是我用過的方法，我高考的英語分數是143，考入同濟大學。我高一第1次英語考試的成績是40多分，我一路提分就是用這套方法。