這個可以肯定一點短時間內是無法做到的！要做到需要做到以下幾點！

1.每天都要關注新聞動態，這樣在別人聊天的時候你才能有插話的基礎

2.注重閱讀，這裡說的閱讀不是非要去讀名著，去讀古文，讀武俠讀玄幻都是可以的，但要找名家之作，最起碼語句通順，表達意思清晰！不要讀那些後宮種馬文，如果能靜下心可以讀讀散文，這是一個長期積累的過程。這種積累會在你不經意間在與人交流中流出。

3.多參加社交活動，開朗的性格，樂觀的精神是交朋友的聊天的基礎，誰也不喜歡和一個一天到晚唉聲嘆氣的人多聊的

4.有時間適當的進行體育鍛煉吧！好的身體是一切的基礎，身體的健康會直接反應在你的在外自我感受上，會更好的完成你的所求。

希望可以幫到你

因為好學才博學，因為博學才睿智，因為睿智才輕鬆，因為輕鬆才自然，與其對話才有藝術感，妙趣橫生，妙語連珠，雅俗共賞，這就是溝通的藝術，心領神會，妙不可言。

很多人認為善於溝通是一種天賦，是學不到、也提高不了的。但事實上，溝通技能是可以透過努力和練習不斷提高的，學習理解他人並更加清晰地表達自己的觀點會讓生活的各個方面都得到改善。無論你是深諳溝通之道的職場老手，還是初出茅廬的職場新人，都可以做到。

想讓自己迅速變身為溝通達人，在工作和社交中脫穎而出，首先必須要有高情商。即學會換位思考，站在對方的角度思考問題。少討論封閉式問題，多聊開放式話題，讓氣氛不尷尬。不說讓對方難堪尷尬的語言，讓對方感到輕鬆。看到他人成功，真誠的打心裡祝福，不虛偽。

其次，多看智慧的人寫的書。書中自有顏如玉，書中自有黃金屋。愛看書的人，會多一分豁達，睿智，眼界。在與他人交流，便也會袒露一分從容。