可以先定個計劃，比如先完成什麼再完成什麼，不要鬍子眉毛一把抓，最後一團糟。而且最好先完成孩子喜歡的或者簡單的作業，在這個過程中孩子會獲得成就感和自信心，有利於後面作業的順利完成。

讓孩子把作業自覺高效的完成，必須要把作業和課堂學習結合起來。作業是老師用來檢查課堂教學效果的手段，也是學生檢驗課堂學習效果的途徑。讓學生認識到當天在學校的學習質量，是透過作業檢驗的，這樣學生對作業的態度才不會孤立的認為是一種負擔。所謂的主動學習，就是學習是為了達到自己的目的，而不是別人的目的。

作業越來越多，孩子做作業的習慣導致的差異就越來越大，同樣的作業有人做完還能玩會兒，有些孩子拖到已影響睡覺時間。

由此引發的家庭氛圍也完全不同，孩子作業做得越慢，引發的父母情緒越多，父母吼的機率也越高。麻煩的是陷入這種負面迴圈的家庭，並不能解決孩子做作業的效率問題。

什麼樣的孩子作業做得比較快，一定是那些已經知道學習做作業是自己的事，並且有能力在做作業時足夠專注的孩子。

家長的幫忙方向也就只能是，如何讓學習（作業）變成孩子自己的事；如何培養孩子擁有自律、專注的學習習慣。

簡單講兩點。誰承受學習的焦慮，學習就是誰的事。所以看看家裡，對學習誰最著急誰最上火？是孩子，就對了；是媽媽，可能就有點麻煩。

第二，孩子的專注、自律，都是學習的能力，而不是學習的態度。當孩子沒有展現出來時，就是能力還沒有具備，而不是態度不好。講這點是因為學習能力還沒具備，父母是要幫他；而認定態度不好，便只需要批評他、指責他、監督他。具體的方法，專欄裡有針對性的文章。

父母心法：國家二級心理諮詢師，深知家庭養育的核心是人格養育，關注《父母心法》知人才能育人