首先，面對過年的相親物件，要報以相互尊重的態度，而且儘量要放鬆一些，不要太拘謹，當成一次萍水相逢的邂逅也是一件妙不可言的事情。切不可一言拒之，也不能讓對方下不來臺，畢竟這樣做會讓父母傷心。

其次，和相親物件見面約會，要選擇合適的地方，這樣能夠營造更溫馨的氛圍，有助於避免一些不熟悉造成的冷場。最好是以充滿正能量的狀態，和相親物件找到一些共同話題，為以後的相處做好鋪墊。

第三，要珍惜相親的機會，一份美好的愛情同樣需要我們做出不懈的努力，遠比坐以待斃要強很多。而且主動去多接觸才能認識更多不同的異性，有助於找到自己的真愛。

最後，希望大家在新的一年裡能夠找到自己的金玉良緣，收穫一份屬於自己的幸福，在此也祝福大家歡天喜地過大年，事事如意，扎西德勒。

一提到過年回家相親，大體上有這樣幾種心態：一是覺得父母真是操心，著什麼急呢？二是覺得既害怕又期待，害怕的是怕對方不合自己的心意，又怕自己覺得好，人家看不上咱們，同時有期待著萬一遇到對的人呢。三是覺得有點丟人，好像自己找不到物件，非得相親才行，覺得有點丟人。

其實呀，我們完全沒有必要想那麼多，相親就是要抱著一種平常心，那麼如何才能有平常心去面對呢？

首先，調整我們對相親的認知。人們之所以痛苦，不是因為相親這件事情，而是我們對相親的看法，如果我們的看法是透過相親認識更多的人，那就不會那麼緊張和在意了，如果非要把相親看成一眼定終生的大事，那確實是不知道該如何面對相親物件了。

其次，調整好自己的狀態。無論是大齡還是適齡青年，都不要把婚姻做成一種負擔，一個人生活就享受一個人的好，能有機會多認識一位知根知底的異性朋友，那也是好事一樁，如果兩個人情投意合，可以進一步發展，那真就是驚喜啦。

最後，學會拒絕。如果我們真的一看相親物件，就覺得不舒服，不合適，那我們可以禮貌的拒絕，直接AA付賬走人，也沒什麼大不了的。

總之，先好好愛自己，才能好好愛別人，才能有個幸福的婚姻。