看樓主的描述，你似乎是很想讓自己在三十歲左右時結婚，但苦於性格的原因實現這個想法是有些困難的是吧。

其實你內心深處似乎是不想結婚或不想隨便結婚的，所以用性格原因作為支援自己內心深處真正的想法的理由。

所以你最好把自己的關注重心轉移到想想自己是真的喜歡一個人的生活還是想找一個符合某些條件的人生活，你要知道自己真正的想法，這會對你解決人生中這個大問題有很大的幫助。

想明白了之後就向著這個方向自己去尋找想要的一切吧，不管是努力爭取一個人生活的權利還是追尋一個自己心中理想的異性，做什麼都行，反正你得做點什麼而不是空在這裡發愁。

還有就是，如果你的內向程度已經深到不想甚至不敢和任何人說話的地步，還是早點去尋求心理援助為好；如果你只是比較慢熱，話比較少，不會或不敢主動去和誰說話，性格或許也比較無聊和單調的話，你可以先專注於提升自己的內在，多讀讀書，做一些自己感興趣或者以前沒做過的事……總之就是要讓自己看到和以前不一樣的東西，見以前沒見過的人，讓自己實現由內而外的脫胎換骨，這樣何愁找不到適合自己的另一半啊。

如果你的選擇是不想找了，那更要靜下心來由內而外的提升自己，要不然怎麼以物質和精神雙重富裕的姿態堵住那些逼著你到時間就結婚生子的人的悠悠之口啊。

不管怎麼樣，真正能讓你穩賺不賠的只有好好成長自己而已，剩下的你真的別想太多，想也白想。

這個問題沒有統一標準答案，只能說是一些建議。

一 首先應該是多接觸一些導性朋友，因為並不是所有內向的人都找不到女朋友，只是內向的人找物件要克服的困難相對比較多一些。比如自己平時心裡有的話表達不出來，就要側重於這方面的練習和鍛練，將自己的內心想法透過語言和肢體表達給對方，讓她瞭解你，認可你，這樣才有後續的可能。

二 因為國內男女比例的失調導致很多很多女性朋友很搶手，內向的人在看到自己喜歡的異性朋友搶手的時候會對自身的內向不自信，或者說是在激烈的競爭中不佔優勢，這個時候應該透過心理暗示告訴自己，自己可以，努力爭取，做到最好的自己，讓自己可以在競爭中脫穎而出。

三 要想獲取女性朋友的認可和關注，最重要的是真誠的和愛，先從朋友做起，透過事情讓她知道您對她的真心，路遙知馬力，日久見人心，時間久了自然會對您有好感，有了好感自然就會發展為男女朋友，這裡還有很多的可能的因素，所以要時刻保持自己內心人設的形象和真實的情感。

四 我不知道您是不是工作的原因讓您無法接觸到異性朋友，假如您工作環境中並沒有太多單身異性朋友的話就會導致您工作時接觸不到，沒有這個條件讓您發揮，也沒法認識異性朋友，所以這點很重要，如果是工作的環境沒有女性，建議在同個領域換一個有異性的環境。

五 三十歲並不是很大，但是也比較尷尬，已經踏入三十的行列，在以前農村孩子都會打醬油了，但是現在的大環境下的單身男女還是比較的多的，不然不會有那麼多過年被催婚的男女，所以您不必驚慌，努力改變您覺得自身需要提高的地方，讓自己在遇見她之前先努力做到最好的自己，你若盛開，蝴蝶自來。

暫時分享這些，如果您覺得有用，後期我們可以多交流，我希望您能早日找到心儀的物件，祝願天下有情人終成眷屬！

想要結婚，首先你得“變態”，改變自己的態度，改變自己現在的狀態。

你既然已經知道問題在哪裡了，就要做出改變，努力解決了問題才有機會。難道你和別人說，我長得不帥，又不年輕，還沒錢，現在也不想努力。你幫我介紹個老婆怎麼樣？你只能先改變，不然誰也幫不了你。