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  • 1 # 辣媽帥帥噠

    是什麼事情讓你失望呢?是對自己失望,還是對他人失望?

    如果是對他人失望,試著把對他人的期望降低,或者抱著一種死心的心態,反正就是學會對別人死心,結果反而會意想不到哦。

    如果是對自己失望,那就看開一點,放過自己,做不到就做不到嘛,反正世界上的人那麼多,也不是每個人都能成功的,尤其是過去的事情就讓它過去,我們要從過去的失敗中總結經驗,而不是一直揪著過去不放。那樣沒有意義。

    多給自己一些積極的暗示,儘量不要去想不開心的事,想想今天怎麼才能過的更好,有什麼人值得我們去珍惜,去好好照顧,多看些正能量的東西,我相信你可以走出來的。

    加油,難受的時候也可以做運動發洩一下。

    希望可以幫到你。

  • 2 # 2014佳華

    不管是因為事還是人的方面失望,我認為首先你得正確面對已經發生的事或人,相對現在,它已經是發生了,已經成為既定的事實,已經是過去了,所以不必要去糾結。

    或許可以換個地方,這樣就可以接觸一些新的東西,並且在這個新的地方堅持多呆一段時間,多接觸一些新的事或人,我相信慢慢的你就走出來了

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