在緣何許多人總感覺壓力大，這個問題來看這種所謂的壓力不是一朝一夕型成的，而是隨著社會變化逐漸形成的，在我認知中當今社會變化。

初期共產社會：在60年至80年抗戰勝利後期間，大家知道團結的重要性，國家百廢待興，那時人民將所有的時間和精力都奉獻給了祖國的建設事業，大家用奉獻精神奮鬥出後人的溫飽生活。

中期和諧社會：80至00年在此期間人民開始過上了豐衣足食的生活，國家在大力發展，在那個時期鄰里之間友好相互尊重，相互信任，但隨著社會的發加快，人們思想觀念已經開始產生了轉變，

浮躁謀利的社會時代：00至如今，科技日新月異，社會競爭激烈，早已過了一招鮮吃遍天的日子，也許剛研發出來的專案不到一個月就開始有新的山寨版，也許今天你剛得到的重要訊息還不到一天競爭對手就已經知道並開始報局，現在大多數人都是有著浮躁的心態，逐利的思想，工作上的競爭，種種相加能不感到壓力大麼？

《論語》雲：丘也聞有國有家者，不患寡而患不均，不患貧而患不安。蓋均無貧，和無寡，安無傾。夫如是，故遠人不服，則修文德以來之。既來之，則安之。

孔子的字面意思很簡單：我聽說，對於諸侯和大夫，不擔心貧窮，而擔心財富不均；不擔心人口少，而擔心不安定。由於財富均了，也就沒有所謂貧窮；大家和睦，就不會感到人少；安定了，也就沒有傾覆的危險了。因為這樣，所以如果遠方的人還不歸服，就用仁、義、禮、樂招徠他們；已經來了，就讓他們安心住下去。

現今的生活水平已全面提升到一個前所未有的新高度，但是不得不面對一個殘酷的事實，就是貧富差距正在逐漸擴大，越有錢的人越有錢，越窮的人越窮，本應該保持橢圓形的社會結構，卻漸漸變成了一正一反兩個金字塔形的組合。

因為社會不平等和不公平的慢慢顯現，導致了本應處於社會穩定階層的小康、中康、大康人群自我危機感的突增：他們一方面不想成為窮人，所以極盡可能的努力，向上攀登，拼搏奮鬥，自然而然，社會壓力大，個人精神負擔重；另一方面，部分中產階級恐懼競爭，墨守成規，自保意識明顯，使得自身和周邊資源流動性變低，社會參與機會減少，自然而然，在一定程度上，給社會增加了無形的壓力。

說完中間階層，再來看看兩頭。

富人階層，也就是所謂的有錢人，他們控制著資源，掌握著話語權，在社會中長時間處於指導地位。俗話說“高處不勝寒”，一個人在高位待久了，心態會產生改變，隨著心態的改變，無論是正向的還是負向的，肯定會壓力劇增。

窮人階層，也就是所謂的社會底層，他們付出了很多，得到的卻不多，一直處於被動接受的狀態，更受到現在收入低、房價高、教育貴、醫療難等各方面的衝擊，長此以往，別說壓力了，精神狀態都會出現不好的變化，這也從一方面解釋了為什麼現在憂鬱症等多種心理疾病橫行的原因。

就像有人說過的一樣，生容易，活容易，但生活不容易。

雖然社會比較殘酷，但事物都是兩面的，現今的新高度也為所有人提供了無限的際遇與更多的可能，我們應面對壓力，感受自我，尋找那一片屬於自己的天空。