人為什麼會抑鬱？自殺？念頭轉不過來！人生一趟就是一場備戰！備什麼戰？認識自己，認識世間，學會格物致知，學會放下慾望，煩惱，增長智慧！用智慧來化解種種慾望，使身心躺平於安穩，不受環境所幹擾，達到知足常樂！南無阿彌陀佛！

其實每個人來到世上，都很迷茫，這是宇宙，，，，在誕生生命時給的。當然茫然分大小，大事和小事。總體都一樣。靜忍讓是最好的方法。先冷靜，再捋順

愛好嘗試是跳出人生迷茫的最佳方法。

脫離你固有的生活圈，讓你的思維得到極大的擴充套件。

換工作，徹底告別昨天。

當然，選擇性工作是最重要的！

這關係到你的收入，生活，伴侶，家庭等等的質量和幸福指數。

職業選擇往上走，比現在的職業要好，主要是掙錢輕鬆，沒有很大的壓力。

如此，你就走出了人生的迷茫期，思維得到了無限延伸。

去個沒有人的地方散散心，當然得冷靜的認識自己自身的缺點，明確自己下步的目標，戰勝自己內心的心魔，才能超越自我。

這是最清醒的人最有奔頭的人為最迷茫的人而設定的問題，所以很多答案看似非常合理其實並沒實質意義，莫經他人苦莫勸他人善是有道理的。

人的一生大多數時間是在侷限中生活。如果以1年計，11個月在侷限中，以10年計，9年在侷限中。清醒的甚或高瞻遠矚的時候也是有的。這個時候，通常是在遭遇挫折、打擊的時候。西方人特別喜歡看古希臘悲劇，主要是想讓自己進入到深思狀態。中國有一個人不記得是誰說過一句話，我特別認同：“沒有在深夜痛哭過的人，不足以談人生”。平常、平淡、無聊、無趣的生活很漫長，在這樣的波瀾不驚的日子裡，我們的感覺會遲頓，我們的思維會麻木。重大的天災突然來臨，自己突然下崗，我們所炒的股票、期貨突然暴跌，最熟的朋友突然去世之類，會讓我們匆匆的腳步停下來，會讓我們的思緒停駐在：“人生的意義”這一個點上。不過，你別擔心你會被痛苦包圍。人的記憶最精巧的設計是，記憶如漏斗，絕大多數痛苦的記憶都會隨著時間的流逝而漏掉。我們的一生真正算得上刻骨銘心的事沒有幾件。

贊題，，，兩點一，必須知道著急上火走極端不能解決問題，二，穩定身的現狀，從自身能做的和該做的入手，運用用觀察，蘊釀做優勢計劃，，，，，，

人在最迷茫的時候，要學會“收”和“放”，收：停掉你所有的不足，把精力和時間收回來，寧可放空，也不要渾渾噩噩的生活。放：放開視野，放下包袱，去認識新的人，去嘗試新的事物。迷茫和焦慮會讓你身心疲憊，讓你對自己不滿，要打破常規，給自己留出空間，給自己喘息的機會，要走出去，讓自己看到更多不一樣的可能，嘗新正是打破迷茫的利器。還你時間和精力，給你方向和途徑

最迷茫時選擇:旅遊～興趣～美食，豁達釋懷，灑脫自己。

陶醉旅遊開闊眼界～消除迷茫。

網際網路時代，競爭壓力大，隨時會出現:煩惱～苦悶～憂愁，遇到這些"涼拌熱炒"，趕上了只有～冷靜下來，放開想……。

″世上無難事，只要肯登攀"，迷茫眼前的處境，不如灑脫自己，去旅遊，旅遊的方式(短時間，長時間)。

旅遊途中欣賞，青山俊峰～碧水溪流，天藍地沃～鳥鳴花香，呼吸新鮮空氣～奔向大自然懷抱。

陶醉旅遊途中，瞧到桃源美景，聽著唯美戀歌，彷彿走入仙境，讓自己壓抑的心，豁達開朗，由內向外釋放出……燦爛的笑容。

最迷茫時，詩和遠方的旅遊，宛如一股清流，沖刷著自己困惑，趕走壓力的捆綁 ，開闊眼界，使自己快樂翱翔 。

增加興趣是～消除迷茫。

人生有巔峰遇低谷，為了生存努力奔波，自己總會，趕到無助越來越迷茫，感覺生活定格似，有些不知為什麼？

此時鼓舞自己，增加愛好興趣，比如說:讀書寫作，繪畫攝影，彈琴歌唱，手工製作……健身運動等等。

“活到老學到老”，學習改變認知，學習開啟視野，學習讓自己成長，學習消除迷茫，學習是減壓的良藥……。

合理安排每週6小時以上，靜下心來修身養性學習，時間是最好的見證官，自律是最給力鼓舞，一定為自己加油。

體驗到“學無止境"的魅力，自己必能在束縛的壓力中，解脫出來，嶄新面對今天，迎接明天美好生活。

做頓美食～消除迷茫。

生活離不開～柴米油鹽醬醋茶，每日三餐，是身體重要能量的補給，吃飯是頭等大事。

最迷茫時，整個人沒有了精神，感覺生活無味，沒有胃口不想吃飯。

遇到此時狀態，採購家餚食材，放鬆一下做頓飯。

透過自己的雙手，把鮮嫩蔬菜～雞鴨魚肉，烹調出美味家餚，擺在餐桌，與家人們共享晚餐，滿足中閃爍出幸福感。

品嚐人間煙火真的溫暖，自己有家～有親人～有依戀，一點都不孤獨。

美食滋味吹散了～心中迷茫，自己從困惑中，解脫倍爽哈～～

結尾語:不論何時何景，人人都有～迷茫困惑，靠自己～努力甩掉它……

壓力面前不畏懼，靠自己～不斷錘鍊，灑脫修行，從迷茫中走出來哦～