這呌知足者常樂:什麼都要現實點:人貴有自知之明:根椐自己的出生\環境、知識面:地位和財產去安排自己和家庭生活\去奮鬥:決定自己的奮鬥目標:比上不足比下有餘:幸福感自然感覺良好:

完全相信。

越早認清社會殘酷現實的人，往往成長的越快。我們不可能永遠的生活在父母的庇護之下，相反有一天我們要成長為他們可以依靠的臂膀，所以我們必須現實的活著，知道自己要的是什麼，明白這個社會的殘酷與辛苦，接受自己的普通，踏實努力的去工作去生活。越現實，越明白生活的艱辛，越懂得享受生活，越幸福！

不相信。

所謂現實只不過是一個人根據自身的知識結構構築成的，一個人所謂的現實只是他自己眼中所見，而非真實情況。

也就意味著，只要一個人發現了這一點，現實就會改變。

幸福感的五因素模型：意義，結構，一致性，效能和壓力。

意義：個體所從事的追求在主觀上有多大價值的問題

結構：個體是否啟動了計劃，對計劃是否有控制感以及能否對計劃投入充分的時間

一致性：體現了結構方面的一致性，也就是對計劃是否可以控制

效能：即使個體的計劃富有意義，易於控制並得到支援，但如果個體預期他們的計劃將會失敗，那麼幸福感也會受到損害

壓力：個體的計劃中所能遇見的壓力源與神經質人格有關，焦慮和抑鬱的個體更能體會到壓力