人的底氣是建立在你存在的價值上；而你存在的價值是由你所有擁有和能給予他人的資本；而其資本的體驗就在於你得到的知識儲存、生活經驗。

中國常說的一句話：活到老學到老。 尤其在先進社會發展迅猛，稍有停滯就跟不上節奏，大眾都處在焦慮狀態，這是社會普遍現象。

所以多學些知識，這個知識不一定是學校的、書本上的，還有生活中的各項技能，讓自己豐富起來，才能在這個滿是“精英”的社會上處之泰然，讓自己的價值得到最大化，底氣足了自然心態也不同了。

發慌的心理得到緩解。

一直想學習想成長從一方面來說是好事，另一方面來說，心理學裡有內在的父母與內在的孩子的說法，可能在你年幼的時候不能被無條件地接納，你必須是完美的才能獲得愛，成年後內在的父母就在潛意識裡一直督促你要不停地學習，無論這種學習是不是真正你所需要的。

學習可以讓自我的能力不斷強化，讓自己比別人擁有更強的競爭力，不斷成長的過程中可以讓自己充滿動力。時代變化如此之快，持續學習的能力已經成為了競爭優勢。