輔食新增是要循序漸進

我家寶寶馬上12個月了，每天6-7點半，喝120-150-ml奶，然後早餐麵條或者蒸蛋，粥也可以，吃完出去玩，快中午，準備午餐，肉類蔬菜主食，都要有，要切碎，還沒有長大牙，沒辦法咀嚼，有大牙了可以吃塊狀食物，下午吃點小餅乾和水果，少吃或者最好不要吃甜食，然後晚餐，睡前也喝奶，16個月也要慢慢培養定時用餐，大人吃飯時，小孩也要吃飯，2餐之間，有小食加餐，但不要吃太飽，以免影響正餐，奶還是要喝，可以喝純牛奶，但少喝奶飲料。牙齒長的多的小朋友，就不要把菜切太碎，孩子的牙齒需要鍛鍊。

我家孩子一歲多的時候是一日三餐跟著大人吃，吃多吃少隨著孩子本意，家長不強求，中間孩子如果餓了，隨時再給孩子衝奶粉喝。孩子早上睡醒和晚上睡覺前，都會喝一大瓶奶（一次240毫升），這樣晚上是整夜睡覺，不在喝夜奶。只是早上睡醒，睜開眼睛的第一件事就是抱著奶瓶喝奶。

白天兩餐之間，會給孩子弄一些水果吃，有時候孩子看見大人吃，也會跟著啃上幾口，水果孩子也是隨意的吃，沒有定時定量，白天喝奶粉，也是孩子要的時候才喝，如果孩子白天吃飯菜多的話，一整天都不喝奶粉，如果飯菜吃的少，白天會喝一兩次奶粉。但是早晚的兩瓶奶，孩子是必喝的，從不間斷。