高枕無憂，其實更毀頸椎。

但是古人講究身份，什麼人坐什麼車，用什麼杯子，用什麼碟子碗，睡什麼床，穿什麼顏色款式的衣服，以及睡什麼樣的枕頭。

慈禧太后喜歡睡的玉枕就和現在的枕頭差不多。

過於高大上的枕頭其實是用來靠的，相當於沙發的靠背。非要睡覺枕，估計脖子就折了。

這個和皇帝的龍椅一樣，大都是不適合久坐。

禮服只適合在特定的時候穿，要是居家運動都是禮服，就差點意思。

我估計床上的大枕頭也是類似的東西。白天在床上可以靠一靠，晚上睡覺肯定是用不到的。

古人的頸椎再好，也會找舒服的枕頭。

古代人枕頭高有個原因是受‘高枕無憂’的影響，為了保護髮型，古代人的髮髻難打理，配個高的枕頭可以保護髮型，還有一個原因，古代人受儒家文化的影響深遠，枕高枕也是儒家禮儀文化的體現，還有習慣遺傳和為了清涼。

古代人枕頭高，1.是為了保護髮型，因為古代人頭髮長，難梳理，枕個高枕頭這樣頭髮就不會亂了。2.是受儒家禮儀文化的影響，古人對自己要求很高，坐有坐姿，站有站姿，睡有睡姿。3是枕高枕頭睡覺比較涼快。

①平仰睡姿，古人稱之為小死，古人認為只有躺棺材裡的死屍，才是平仰姿勢。

②古人的枕頭材質偏硬，大多一肩高，正好是側臥的高度。

④中醫還有句話，叫人臥則血歸於肝，肝在右側，只有右側臥時，血才能歸於肝。

⑤胃之出口向右，右側臥正好胃中積物進入胃脘，也就是十二指腸處，且黃帝內經素問篇又言，陽氣者胃脘之陽也，則右側臥食縻正好進入胃脘，此處又陽明，腐蝕消化以續生，也正應了那句，胃不和則臥不安。