我從小就是那個又自卑又沒安全感的女人。

河南人，身高卻只有1米5/或1米53，反正不高，光是一個身高就夠我自卑的了。從小家庭貧窮，而且從小就是在別人不斷的打擊中長大的，自卑了很多年。可是我也有優點，就是喜歡學習，而且很少怨天怨地。

一直到2008/2009年，我在南方

某地兒童攝影店作兒童攝影師。我初中文化，而我的同事至少也是中專、高中，還有大專科班畢業的學生。我和幾個文化比我高的同事一起做事，拿著同樣的工資。我那個大專科班畢業的同事經常憤憤不平：她一個大學生，跟一群文化比她低的人做著同樣的工作，拿著同樣的工資。

可是那一年多的經歷確實讓我變的自信了：個子不高、文化不高又怎麼樣？我不是已經跟一群個子比我高、文化比我高的人一起做事、拿著一樣的工資了麼？

再來說說安全感。因為沒有給力的孃家，給力的自己，我的骨子裡至今缺乏安全感。我擺地攤、我在保險公司做售後、我在盡最大努力好好教育孩子，說白了，其實是缺乏安全感。我在盡我最大努力的從孩子教育、個人經濟方面入手，給自己創造一個安穩的晚年生活，給自己一些安全感。

我覺得缺乏安全感並不是什麼壞事。有人對婚姻缺乏安全感，就不結婚了；而我不但對婚姻缺乏安全感，我對人性都缺乏安全感。所以我從方方面面努力，給自己安全感。

我努力學習工作，讓我自己越來越好；我好好教育兩個孩子，我的兩個孩子越來越好。然後，然後，就越努力越幸運了。

最後總結一下：內心很自卑的人，可以從自己最擅長的小事做起，經常拿自己的長處去和別人的短處比，慢慢克服這種自卑；缺乏安全感，就會讓你不斷的努力學習、好好工作，給自己創造安全感，一個人的安全感，一定是來自於你內心的豐盈與充實，而不是別人的給於。

我覺得一個很自卑，沒有安全感的女人是因為缺錢，在缺錢的情況下是相當沒有安全感和自卑的，所以說一個女人在這種情況下必須努力掙錢，當你有足夠的錢你的自卑和沒有安全感就自然而然消失了，女人的安全感是自己給自己的，當你有錢了自然而然就不會感到自卑了。

要學會自信，來提高自己的自理能力，來勇敢地拼博，不象任何困難低頭，一個很自卑，沒有安全感的女人自有這樣才能生存下耒！

每個人都會有自卑的時候，想要克服就應該要努力讓自己變得優秀，變得自信。自卑經常是由於我們看見那些比我們更加優秀的人的時候自然而然產生的，這是很難剋制，所以想要讓自己變得不自卑，就應該使自己變得優秀，變得強大。

安全感其實誰也給不了，能給的就是隻有你自己給自己，只有自己內心強大了才不會覺得沒安全感，可以去儘量做自己喜歡做的事，比如舞蹈就心情愉悅，也能有益健康還能身材好，或是學習畫畫以及去書店看書可以靜心養性，關鍵自己多去提升自己的技能，自己能力強了也就不會產生自卑了，我也是沒有學歷的人，我也是經歷著一地雞毛生活的同時去靜心學習提升自己的人，希望您也依然熱愛生活！

先充實自己的生活，先讓自己忙起來。

然後鼓勵自己學習，任何你感興趣的都行。

最後就是堅持。

身體先動起來，腦子跟上，剩下的就是毅力了。

去看心理醫生或者自己學心理學知識，自己幫自己調整。我就是自己看了四年心理學資料和案例，針對自己的問題，自己幫自己調整。

首先，弄明白自卑的原因。比如，沒有工作；或者，相貌醜陋；或者，說不好普通話……等等。

找到了自卑的原因，然後，有目標的努力。沒工作就找工作；相貌醜就提升氣質；說不好普通話就勤練習……

自卑很大程度上，來自於心理問題。進行專業的心理輔導和心理干預也會非常有效。

有三個辦法。

第一：動起來，培養自己的興趣愛好，譬如：“唱歌、跳舞、健身、跑步、瑜伽等等。”運動可以讓你找回自信！

第二：逼自己讀書，讀好書，讀對自己有用的書，高爾基曾經說過：“書籍是人類進步的階梯”！讀書可以讓人的內心豐盈，讀書可以使人的內心變得強大！

第三：和樂觀自信的人交朋友，和什麼樣的人在一起，你就會成為什麼樣的人。

以上三點只是個人愚見，不足之處還望指正！

我就是這樣的人生過了大半輩子，小時候父母都是重男輕女，家裡哥哥和妹妹都很強勢，他們一直在讀書。我就是那個最不遭人喜歡的人，所以早早的就在家幹農活，啥髒活累活都是我幹，還經常被打被罵，這樣的經歷造就了我性格的懦弱膽小。

人有時有些東西是被逼出來的，在無路可走時也會激發出看似不可能的東西出來，原來覺得自己啥也不行，在特定的環境下會慢慢讓自己變得強大，雖然在內心深處有一些負面的東西一直在，但是需要自己努力去克服它，隨著時間的推移，很多不好的事就會慢慢淡化，這就需要積極向上樂觀的心態是很重要的，儘量把每天過充實一些，這樣也會覺得有成就感。

至於安全感，對於男人或女人而言，當然是美滿的家庭，夫妻恩愛，但是不是每個人都有那樣的福氣。

我個人覺得最大的安全感就是自己給的，要努力賺q，常言道q就是人的膽子，無論生活怎樣變化，q是不會背叛自己的！當然這也是很多人不容易做到讓自己滿意的，包括我自己。

既然不容易做到的事情，那也要努力去做，結果哪怕是輸了，我也曾經努力過，只要有不肯認輸的勇氣，每天讓自己處於忙碌的狀態，自卑和沒有安全感啥的就不是事兒。