大家都知道，我們每完成一個動作，都會有相關的肌肉去協調和配合，不管是複雜也好，還是簡單也罷，基本上少了一塊肌肉的協調，那麼動作就會顯得很不協調。比如，現實生活中，我們的頭部運動，偶爾一回眸，就牽涉到很多肌肉群，一旦出了問題，很多簡單動作也就無法完成。比如，有很多人常見的痙攣性斜頸，這也是一種跟肌肉有關的疾病，不過源頭卻不侷限於肌肉，大家應該怎樣去正確認識它？並學會去預防它呢？

一、為什麼會發生痙攣性斜頸

目前，針對這種疾病的認識，人們主要集中於神經相關方面，即認為是由於神經的失調，導致了肌肉的不協調，所以最終才會導致頸部的肌群出現各種問題，包括一側發生痙攣，而另外一側卻很正常。也有人認為，這種疾病跟遺傳、外傷等因素也存在或多或少的聯絡。所以，要想針對這種病進行預防，還必須弄清楚它真正的病因。

二、如何去進行有效預防呢

如果有這種症狀，相信大家也會覺得為難，畢竟治療無從下手，所以與其不知道怎麼辦，還不如早點下手進行預防，具體措施也有很多，包括：（1）在進行產檢的時候，針對這類問題，若能夠儘早發現，就必須進行及早處理，做好優生和優育的準備；（2）對於頭部的保護，尤其是針對一些常見的頭部外傷，如果在接受治療之後，一定要進行積極的護理，千萬不要覺得傷好了，其他的就可以不用管了；（3）對於青少年，由於在發育的過程中，可能也會因為一些因素而出現，所以邊成長邊進行相關的檢查，這樣才能夠做好及時的修正。

三、已經發生了，還有辦法治療嗎

對於一部分人而言，如果符合治療的話，其實是可以採取一定方式進行干預的，包括用藥物或者進行手術修正，但是效果也是因不同人而表現不一樣。所以，建議大家還是要以預防為首要，千萬不要拖延了病情，造成治療棘手。