有一句話說的好病從口入，首先政府要對所有可食用的商品進行嚴格的檢測，要對社會的汙染嚴格的治理整頓，最後是要靠自己平時的飲食，睡眠，運動等等，來緩解平時自己工作一切的合理安排。

看到趨勢也要看清趨勢，健康產業的確是未來發展的幾大趨勢之一，隨著人們生活水平的不斷提高，人們對生活品質，健康需求也在不斷上升追求。沒有一個健康的體魄什麼也做不成。目前中國身體處於亞健康狀態的人群佔絕大多數，人們的健康保健理念需要亟待加強。在健康領域的科學教育普及，保健品產業的規範、健康服務機構的完善、等各個領域都急需大量的人才和企業來投入，國家衛生保健行業和國家衛生保健也需要支援和推廣文化。在發達國家，健康產業已經成為帶動整個國民經濟增長的強大動力，健康行業增加值佔GDP比重超過15%，而在中國，健康產業僅佔中國國民生產總值的4%～5%，低於許多發展中國家。在未來，營養保健將成為中國健康產業發展的巨大增長點，隨著中國老齡化社會的到來，營養保健市場將有很大的增長空間。

馬雲說過：“堅持做簡單的事情並不簡單。堅持做普通的事情是很不尋常的。所謂成功就是在平凡中做出非凡的毅力。”所以需要結合自身的特點，在健康領域持續的堅持去做就會取得不錯的成果。