小李是房地產公司的職員，一年前他查出尿酸偏高，一度飆升到400多，就趕緊去找藥吃，情況得到控制後，便停了藥。
不過剛輕鬆了1個星期，酸值又重新飆了起來，一度攻破701。
大夫問他做了什麼，他說那段時間，一直陪老闆出去應酬，盡是吃一些海鮮，沒想到短短一週時間，尿酸問題又找上門了。
小李的一個親戚，之前就是有高尿酸，手腳腫得不成樣子，看得人很難受。
想到這，小李再不敢這麼放肆地吃海鮮了。
然後他除了按照醫囑服藥之外，自己還額外做了兩件事。
1、多喝水
小李從一個老鄉那裡，找到了一個！菊！苣！梔！子！茶！的方子，每天用菊苣、梔子、葛根、百合、桑葉來煲茶喝，可以很好地幫助排酸。
在喝的過程中，尿量會增加，能清熱解毒、解肌退熱，酸值也在慢慢降下來。
以前小李是不愛喝水的，但是聽說多喝水可以有助於排酸，他幾乎每天至少喝2000毫升的水。
尿酸偏高的人，除了要少碰嘌呤高的食物之外，一些重辣、重油的食物，也最好少吃。
不僅會增加身體代謝、排毒的負擔，而且也不利於身體恢復。
原先小李很喜歡吃辣，但是為了儘快好起來，也戒掉了。
在這兩個習慣的輔助下，小李的情況有了好轉，3個月後，酸值竟然自己乖乖地降了下來。
小李是房地產公司的職員，一年前他查出尿酸偏高，一度飆升到400多，就趕緊去找藥吃，情況得到控制後，便停了藥。
不過剛輕鬆了1個星期，酸值又重新飆了起來，一度攻破701。
大夫問他做了什麼，他說那段時間，一直陪老闆出去應酬，盡是吃一些海鮮，沒想到短短一週時間，尿酸問題又找上門了。
大夫表示，海鮮是尿酸高的人一定不能碰的，裡面的嘌呤很高，再吃下去，離痛風就不遠了。小李的一個親戚，之前就是有高尿酸，手腳腫得不成樣子，看得人很難受。
想到這，小李再不敢這麼放肆地吃海鮮了。
然後他除了按照醫囑服藥之外，自己還額外做了兩件事。
1、多喝水
小李從一個老鄉那裡，找到了一個！菊！苣！梔！子！茶！的方子，每天用菊苣、梔子、葛根、百合、桑葉來煲茶喝，可以很好地幫助排酸。
在喝的過程中，尿量會增加，能清熱解毒、解肌退熱，酸值也在慢慢降下來。
以前小李是不愛喝水的，但是聽說多喝水可以有助於排酸，他幾乎每天至少喝2000毫升的水。
2、少吃辣尿酸偏高的人，除了要少碰嘌呤高的食物之外，一些重辣、重油的食物，也最好少吃。
不僅會增加身體代謝、排毒的負擔，而且也不利於身體恢復。
原先小李很喜歡吃辣，但是為了儘快好起來，也戒掉了。
在這兩個習慣的輔助下，小李的情況有了好轉，3個月後，酸值竟然自己乖乖地降了下來。