作為一個90後的大學生啊，也是從高考過來的，想說玩手機這種事真的是很難剋制的……而且大家應該都能感覺到，自己明明只是看了一下下手機，但是時間就飛逝，在做一件事完成一個任務的間隙，明明是隻想休息一下，但是幾個小時就過去了，然後任務又會來不及做了。

我高三的時候每天都是10點多才到家（因為有晚自習），然後到家寫作業可能會拿出來看一下手機，但是隨便看看qq刷刷微博就12點多了，學習效率真的下降了好多，第二天學習狀態也受影響。且不提這個，看手機多了大家都會頭疼，看手機的時候是沒有時間觀念的。

我以為，這個主要看個人自制力。很多人到了大學以後就不自制的玩手機打遊戲，哪怕高中再好的成績都無用。沒有人約束他，這種沒有自制力的人，就不能好好學習。反觀有的人，從小家裡就沒有對手機有強制的要求，這些人大部分都不會徹底沉迷於手機。所以高三學生偶爾看看手機也是不錯的，但要注意節制。

沒什麼影響吧，高三這麼緊張的時候，精神壓力繁重，看看手機偶爾調劑下還是可以的，但是要注意不要過度，不要深陷其中。看看笑話，刷刷微博什麼的還好，怕只怕被抖音迷上，被遊戲綁架，那真的是喧賓奪主，得不償失了。

00後從小就是看手機長大的吧，他們已經進入了讀屏時代。生活和學習都是離不開手機或者pad的。

就不說社交和娛樂在手機上了。偶爾看手機是勞逸結合是調劑。學習講究的是效率而不是時間越長越好。

再者，線上教育時代，孩子們課外輔導，線上家教一對一很多啊，也都是離不開的手機的。

這個是看學生本人的自制力行為來規範的。

有人會說學生時代尤其是高三黨關鍵時期應該拒絕手機，專心學習為上個好大學而做基礎，其實，學生時代都很叛逆，越不讓他幹什麼他就越要做什麼，強制性的要求和管理很容易讓他們感到更加拒絕，手機電腦等工具還是父母老師和學生協商好來用會比較好，養成他們的時間合理安排，該休息時就應該讓他們好好放鬆，該學習時也要輕言細語曉之以理去勸解，合理的使用才會有更好的效果。

高三確實很忙，但是適當的放鬆還是要有的，畢竟身體大於學習不是嗎？平時可以看看手機，可以看看新聞，近日發生的事，保證不與這個社會脫節，也可以避免別人在聊什麼自己卻什麼都聽不懂的尷尬狀態！當然也可以看看網上的段子什麼的開心一會兒放鬆一下心情，別讓自己一直處於緊張狀態，很容易疲憊。總之我是很喜歡效率與娛樂並存的狀態！也就是高效率學習，學習外多玩玩，才能讓自己對學習長期保持一種興趣，成為一種享受。謝謝採納

首先要明白，高三的學業是非常重的

而現在的學生，大部分的都有用手機去尋找各方面的資料。相對來說是促進學習的一種工具。但是必要的時候要分清主次。偶爾看看是可以減輕負擔。沉重的壓力壓得孩子們喘不過氣來。所以呢，要學會適當。偶爾還是可以的。